この日の愛クラスは懐かしい人が参加してくれました。
結婚することになって住む地が変わるそうです。
玄米ご飯を食べてくれる人も決まり、環境の変化に見合った玄米ご飯を炊こうと原点の愛クラスに来てくれました。
幸せコースを修了しても愛クラス。
上級幸せコースを修了しても愛クラス。
それほどに玄米ご飯の炊き方は奥行きが深いです。
ともするとおかずにばかり目が行きがちになりますが、健康の原点と精神の中心軸は主食にあります。
主食が完全に炊けてこそのおかずです。
その順番を間違わないようにしてほしいといつも思い続けています。
主食をしっかり押さえられたら、あとは体調に合ったおかずを楽しみましょう。
中心軸がきちんと定まっていたら冒険も脱線も可能です。
それは戻るべきところがハッキリしているからです。
自分の体をきちんと把握して、その上で人生を謳歌出来る生き方をする。
これがマクロビオティックで可能になります。
病気をしないことは理想ですが、仮に病気を経験してもそれに振り回されることなく冷静に対応して、一病息災で充実した人生に出来る考え方がマクロビオティックの素晴らしいところだと思います。
そのスタートが玄米ご飯を炊くことです。
玄米ご飯を炊きながら、お料理を作りながら、体の変化を感じながら、心の変化も感じていけるのが「実践的哲学」といわれる所以ですね。
愛クラスを受講される時には弱々しかった人が、玄米ご飯を食べながら徐々に元気になって精神的にも強くなって行かれる様子をそばで見ているのはとても幸せです。
特に生理が止まってしまった人が生理の再開を知らせてくれた時には、一緒になって涙がこぼれ落ちます。
ましてやその人に赤ちゃんが出来たと報告されれば、それはもう実の孫のように可愛いです。
みんなの幸せの原点「愛クラス」。
中川さんが愛をもって玄米炊飯指導にあたるので「愛クラス」と名づけています。
玄米投稿が進むにしたがって、「ああ、やっぱり愛クラスなんだ」とお分かりいただけることが多いようです。
第６６期生で玄米投稿中のかた、頑張ってパスポートまでたどり着いてくださいね。
パスポートレベルの玄米ご飯は格段に消化吸収力が違いますので、健康と心の安定のためにもパスポートを取得できるよう短期決戦で臨んでください。
応援していますよ♪
玄米を炊くことは、生き方そのものの軸を育むことなんだなぁ、
すごいことを教わったなぁと、毎日玄米を炊きながら考えていました。
私は「愛情＝人間の軸」と感じています。
中川さんからの愛情が、我が家の愛情を深めていっています。
毎日、愛情たっぷり、芯の図太い優しい人を目指したいです。
私の今の気持ちにピッタリな記事に、心が暖かくなりました。
ありがとうございます。
オレンジさんはいっぱい感じてくれましたね。
体中で感じてくださっているのがよ〜く伝わって来ました。
「愛情＝人間の軸」っていいですね。
私も知らず知らずのうちにそんなふうになっているようです。
愛情って凄い陽性だからそのようになるんですよね。
美風さん、こんにちは。
ひさしぶりのむそう塾。
私にとって帰ってこれる場所があることは、本当にありがたいことです。久しぶりに会う顔ぶれもいて、とても嬉しかったです。環境が変わる時、不安もある中で中川さん、美風さんにお会いできて「大丈夫！前へ進んで行こう」という気持ちがまた大きくなりました。
私にとって、人生の起点ではいつもむそう塾があります。
基本の玄米ご飯と向き合い、寄り添いながら、これからの人生をより楽しんでいきたいと思います！
どうぞ、これからもご指導の程宜しくお願い致します。
美風さん、ありがとうございます。
美風さん、こんばんは。
むそう塾に出会って三年以上経ちますが、何かあるたびに基本の玄米の大切さを感じています。
戻るところがわかっているというのは本当に心強く、愛クラスをずっと続けて下さっていることも安心感に繋がっています。
でみちゃん、おめでとう！
暮らしの大きな変化の時に、こうして愛クラスを受講して備えるところが素敵だなぁと思いました。
また京都でお会いできる日を楽しみにしています♫
（コメント欄お借りしました）
じゅんこちゃん、こんばんは。
人間はどんなことでも迷ったら基本に戻れば良いと思います。
そのためには戻るべきところがなくてはなりません。
発信した以上責任をもってフォローする。
当たり前の行為と思って続けております。
皆さんのお役に立てることがあるなら本望です。
demiちゃん、こんばんは。
お久しぶりにお会いできて本当に嬉しかったです。
節目節目でむそう塾にいらしてくださるdemiちゃんは、どんどん安定に向かっていますね。
素敵だなぁと感じる生き方をされていますよ。
安心して新しい生活をスタートさせてください。
おめでとう♡
美風さん
Lisaです。こんばんは。
今週末も授業おつかれさまです。
何度も基礎にかえって学ばれていること、またそれが自分1人のためでなく家族のためであること。
その真摯な姿と気持ちに心打たれました。
美風さんが書かれたように軸を持ち、己を知り活かす生き方が心底したいなと思います。
そのためにも、まずは主食をしっかりとを来年は学ばせていただきたいです。
Lisa さん、こんばんは。
玄米ご飯はちょっとした事で炊き上がりに変化が出てしまいます。
むそう塾でパスポートを取られても、ご自分の力で修正ができない時には中川さんにお聞きする方法もありますが、こうして愛クラスを再受講すると多くの発見があって勉強になったと皆さんがおっしゃいます。
この私も勉強になっています。
過去の記事にも書きましたが、「主食を制する者は人生を制する」と言っても過言ではありません。
美風さん、こんばんは。
先日の愛クラスではお世話になり、ありがとうございました。
＞健康の原点と精神の中心軸は主食にあります。
この言葉が、本当に身にしみます。
私は、この数カ月間、調子が悪く、台所に立つのもままならず寝込むような日が続いていました。
ところが、愛クラスに参加させていただき、玄米炊飯に向き合うことで、みるみる間に心も体も安定してきました。
玄米ご飯を炊くのが楽しくなり、少しずつですが習ったおかずもつくれるようになりました。
家族も、この良い変化に驚いていますが、自分が一番それを実感しています。
食卓があたたかくなり、嬉しいです。
一人ひとりにぴったりの、消化吸収の良い玄米ご飯。
人生を大きく変えてしまうものですね。とても幸せになります。
大切なことを教えていただき、本当にありがとうございます。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
コメント欄お借りします。
66期生のみなさん、玄米投稿がんばってください。
パスポートは、もっと楽しい世界の入口ですよ～。
応援しています！
nicoちゃん、こんばんは。
体調を崩す原因の多くはストレスにあったりします。
いわゆる「ストレス耐性」をつけるためにも、意識の変換をおすすめします。
先日の愛クラスの帰り際には、すっかり笑顔が素敵になっていましたから安心しました。
お腹（丹田）がいつもあったかくて充実している体であってください。
そうすると大きな失敗から免れます。
いわゆる中心軸があるからですね。
それでも困ったときにはメールをくださいね。