「マクロ美風の家事アドバイス講座」カテゴリーアーカイブ

今年の家事アドバイス講座は、写真診断を多用しております。
玄米投稿の時に中川さんが感じたように、私も写真から多くのことを感じるからです。
写真は雄弁です。
氣まで写してしまうんですね。
むそう塾の講座で写真を撮り続けていると、毎日２００枚?３００枚の望写真（望診と同じ）をすることになります。
ですから、私の写真診断も自分でいうのもなんですが結構深く判断出来るようになりました。
皆さんもご自分の家の状態を写真に撮ってみると、客観的に見ることが出来るようになります。
つまり、他人の家のように判断出来るんですね。
これが写真の良いところです。
例えば毎日キッチンの写真を撮る、リビングの写真を撮る、玄関の写真を撮る。
それが見た目に穏やかな氣を発していたらＯＫです。
でも、ウワ?ッ！と思うような光景が広がっていると、その場所からは良い氣を発していないことになります。
よく皆さんは観光に行かれると思います。
観光地って大抵景色の良い所が多いですよね。
それは景色の良い所って人の気持ちを穏やかにさせるからです。
それと同じで、自分の家も観光地のように良い景色にすれば良いのです。
そうすると住んでいる人の気持ちが自然に穏やかになってきます。
良い波動に包まれるから当然ですね。
これが片づけの目的です。
*　　　*　　　*
昨年の家事アドバイス講座では私も沢山の写真を拝見しましたが、氣の良い写真と氣の悪い写真は一目瞭然です。
皆さんが旅行にいく時、旅館やホテルの写真からお部屋を想像するように、あるいはお料理の写真から美味しさを想像するように、氣の良いものには絶妙のバランスが宿っています。
そのバランスがずれていると氣も今ひとつになります。
家事アドバイス講座はその氣のずれを正していこうとするものなので、ぜひ写真を撮ってご自分でもご自分の氣を感じてください。
あなたが時々手にする雑誌に、あなたのおうちが載ったとしたら綺麗ですか？
生活感のない綺麗な家ではなく、しっかり呼吸をしていて弾力のある家が健康で素敵なあなたを作り出します。
昨年の記事に「家の中に血を流す」と書きました。
質の良い綺麗な血液を流してあげて、家全体が元気に呼吸することは、あなたの身体と同じことです。
家の居心地が良いと家にいたくなります。
外に出かけたくなる人は家の氣が悪い人ですね。
以上、家事アドバイス講座のために写真の大切さをお伝えしました。
私にメールを送る際には文章だけでなく、ぜひ写真も添えてください。
その方が格段に私の理解が細かく出来ますので、効率が上がります。
よろしくお願いします。

【Ｓａ（５６−１）さん】
お返事が遅くなってすみません。
今は以前と違ってフローリングの床の賃貸物件が多いのですが、はっきり申し上げてフローリングの床のワンルームはお奨めではありません。
フローリングは貸主がメンテナンスをしやすいためと、生活が椅子式になってきたための流行によるものです。
したがって床がフローリングの場合は、ベッドで寝る方が良いです。
特に冬の寒い季節に床に直接寝るのは、背中からの冷えが身体を芯から冷やしてしまいます。
この冷えは女性の体調を狂わせる原因になります。
また、フローリングに和布団で寝ると、身体の疲れがなかなかとれません。
和布団はやはり畳の上に敷いて初めてバランスがとれるものです。
生活空間は洋式、寝具は和式というのではおかしいですね。
でも、このような暮らし方をされている方が実に多いので残念です。
Ｓａさんはベッドにされて、配置を変えるのが良いと思います。
それから体調のことが書かれてありました。
外食が続くと多くの人の体調に変化がでます。
玄米ご飯とお味噌汁で修正しましょう。
【Ａｒ（２８−４）さん】
まず、片づけの基本ですが、物の前に物を置かない。
物の上に物を置かない。
テーブルやカウンターの上に常時物を載せておかない。
これをしっかり守ってください。
それから、床にちょこちょこと物を置くことを絶対止めてください。
これをしている限り、永遠に片づくことはありません。
片づけの極意は、それぞれの物に住所を与えることです。
つまり、物の定位置を決めてあげることです。
そしてそれを使ったら必ず元に戻す。このことを守ったら、絶対に部屋は散らかるはずがないのです。
いつも同じ床面積が露出しているように。
決して日々床の露出面積が少なくなることのないように。 

何かを買う前にいかに床面積を広く出来るか。
これが勝負です。
そして無駄な本や書類が減らせたら、やっとここで収納家具の選定に入りましょう。
また、カウンター下の収納は、こちらの記事のＴａさんが素晴らしい家具をオーダーされました。
中に入れるものをＴａさんが決めて、ご主人がしっかり採寸して図面を作ってくれたそうです。
素晴らしい出来上がりでしたよ。
同じクラスですから、写真を見せてもらったらいかがですか？
イメージが参考になると思います。
なお、オーダー家具は中に入れる物がきちんと決まっていないと失敗しますから、まずは物の取捨選択を優先してください。

それから、テーブルの上に食べ物や飲み物や器が出ているのは、のべつ幕なしに食べてしまう原因にもなります。
食事が終わったら食器は片づけて、席を立ったら台所に下げてしまう癖をつけましょう。
それがつまみ食い防止にもつながります。
ぜひピンクのスカートがはけるように、頑張りましょう。
【Ｍａ（３６−８）さん】
毎日いっぱいのお写真を送っていただき、すべてをじっくり拝見していますが、一番大事なところがずれているように思います。
それは睡眠と食事です。
和布団で寝たいのなら畳にするべきですし、ベッドで寝たいのなら洋室にするべきです。
皆さんが和布団で寝るのに板の間は疲れますね。
それから、玄関・キッチン・トイレのモルタル仕上げは非常に珍しいですね。
農家ではそのようなお宅も拝見しますが、そんなイメージだったのかしら？
しかし、モルタルは汚れが落ちにくくて、段々汚さが目立って来ますよ。
一番の問題はキッチンのモルタル仕上げで、これはとても冷えて体に悪いです。出来れば改善したいところですが、給排水の配管やガス管のことを考えると、出費も多くなるので考えものです。
大事な食事を作るキッチンなので、長時間いても疲れない床にするのが一番良いのですが・・・。
もし大決断で改善されるなら、コルクがお奨めです。
全体的に見て使いやすい収納が少ないですね。
収納があったとしても高い位置なので、収納の機能を果たしていません。
それから、田んぼはＭａさんが耕作されているのですか？
あの近所では田んぼと敷地の間が行き来しやすいようになっていますね。
あの辺ではそのような暮らし方をされるのでしたら、そちらを優先しましょう。
また、玄関にコートハンガーを置かれていますが、邪魔ではありませんか？
その方が便利でそうなさっているのでしょうが・・・。
これもそちらの方面ではそのような暮らし方をされるのですか？
気になったのでお尋ねしました。
【Ａｒさん＆Ｍａさん】
お二人とも小物を並べ過ぎです。
下駄箱の上・洗面室・窓など、上に小物が置いてあるとそれを動かさなければ拭き掃除が出来ません。
そうするとお掃除に時間がかかるか、面倒なのでたまにしか拭き掃除をしなくなります。
そのような場所はサーッと拭けるようにして、極力小物を置かないようにしましょう。
子供が何かを飾って欲しいといった場合は、自分のお部屋（またはスペース）に飾って、共有部分とプライベート部分の区別をつけてあげることも大切です。
そうしないと果てしなく家の中全体がグチャグチャになります。
子供は家の中全部を遊び場だと思っていますからね。
まあ、このようなことを言っても、子育て中はなかなか片づかないものです。
片づけと散らかしの繰り返しですからね。
でもね、ハイハイするような子供にでも片づけはできます。
「ここに入れようね」と言って何度も片づけてみせると、いつしか子供が一人で出来るようになるんですよね。
ま、もうその時期を過ぎたお子様をお持ちのお二人には余計なことですが。

春らしい色のバスタオルを買いました。
バスマットも買いました。
立春が過ぎたので気持ちも身の回りも少しずつ春らしく。
 

【Ｍａ（３６−８さん】
すべてのお写真を拝見しました。
まずお願いなのですが、お写真は１通のメールに添付してください。
３０通くらいまでは添付出来るはずです。
私のパソコンには多くの人からのメールが来ます。
１通ずつだととても煩雑になり、見落としと間違いのもとになります。
ご協力をお願いします。
まず結論から申し上げると、大変酷な言い方ですが、使いにくい代表例のようなおうちですね?。
注文建築でこの間取りは、施主の意識がまとまっていないか、雑誌のいいとこ取りで自分を忘れた 注文をしてしまったか、工務店さんの言いなりになったかですね。
注文建築をしてオプションをお願いするなら、もっとご自分の意識を高めておかないとお金がもったいないです。
今回は辛口になりますが、最初が肝心なので我慢してお読みくださいね。
一番良いのはお引越しされることですね。
キッチンの改造はお金がかかります。
しかし、お引越しは現実的ではないでしょうから、可能な範囲でのアドバイスをします。
お尋ねの件ですが、フリースペースの認識に差があるようです。
私は南側の窓から柱までの奥行きで、東西の窓から窓までの横に細長い部分を考えています。 
畳は直線部分でのみ使用します。
将来お子さんの部屋として仕切ることを考えているなら、そのことを踏まえてお願いした方が良いです。 
次に全部のお写真を拝見しての感想ですが、全体としてけじめがない暮らしぶりですね。
それぞれのお部屋には役目があるはずです。
その役目に沿った暮らし方をするのが一番無理がなく、精神的にも落ち着いて 見た目にも綺麗です。
それはあなたの頭の中が散らばっているので、「とりあえず」のような暮らし方をされているから、このような光景になるのでしょう。
一つひとつの動作にも意味があるのですから、その動作がしやすいように配置を考えていけば、持ち物も配置もスッキリして断然効率アップにつながります。
細かくは別記事でアドバイスしますのでお待ちください。
 
なお、精神的なことについて書かれていました。
あなたは全体をみるのが苦手なようです。
家全体、家族全員、人生全般、一日２４時間。
その中における今。
それを意識してごらんなさい。
小さなことに振り回されていませんか？
全体のことを考えた時に、そのことはどれほどの重要性を持っていますか？
そこに焦点をあてて物事の順序を決めましょう。
それだけで相当氣の流れが変わります。
そうすると時間にゆとりが生まれます。
そのゆとりある時間で心の安定や平穏を生み出せるような暮らし方を心がけましょう。
それが出来たらお子さんの精神状態も変わってきます。

きのうは家事アドバイス講座で嬉しいことがありました。
皆さんがきのうの幸せコースのクラスメイトですが、それぞれの環境で頑張ってくださっているので、私も３月の開催日を待たずしていっぱいアドバイスをさせていただきました。
【Ｍａ（３６−８）さん】
さっそうと一番乗りのスタートですね。
図面も沢山用意して素晴らしかったです。
各部屋のレイアウト図面は２０分の１でも結構なんですよ。
家全体の間取り図を単純に拡大コピーしたら、 ２５分の１が一番コピーしやすいかも知れません。
コピー機の種類にもよりますが。
今は１０分の１でご用意されていますので、それでも構いませんが、もし使いにくくなったら倍率を変更されると見やすくなります。
２階に本畳を敷いて素敵な空間になったら、一気にそのお部屋の氣が上がります。
そこで６時間以上の時間を過ごすことは、寝ている間にも良い氣に包まれることになるので、身体の疲れ具合も違って来ますよ。
夏は２階で南向きのお部屋は暑くなりますから、お休みになる前はお部屋を冷房しておいた方が良いですね。
なお、ベッドが到着するまでの間は一つのお布団に一人が寝ることをスタートさせてください。
お子さんも同じです。
Ｍａさんのおうちはお子さんの成長と共に寝具を変えて部屋を変えて、自立と自覚を促すことができる住まい方ができますね。
素敵なおうちにお住まいだと思います。
家全体の外観や外構、できれば近所の景色を含めた写真を撮ってくださいね。
家の氣はその家が建っている土地の氣が大きく影響しますので、その辺を把握したいのです。
これからは写真もたくさん撮って、視覚的に私に伝わる方法を採用してください。
【Ａｒ(２８−４）さん】
えへへ。
私の作戦が成功しましたね（ﾆﾔｯ）
写真に撮ると第三者の気持ちが発生して客観的になれるでしょ？
そうやって写真を駆使して、どんどんもう一人の自分にお部屋の様子をチェックしてもらってください。
Ａｒさんの場合は広すぎるおうちをいかに狭く住むかが課題です。
つまり陰性の住まい方から陽性の住まい方に変える必要があります。
そのためにはご家族の気持ちもまとまる必要がありますので、ご主人やお子さんへの根回しを上手になさってください。
美味しいお料理を作って家族サービスを要領よくして、イエスのお返事をもらいましょう。
【Ｔａ（３４−１）さん】
その後のご報告が嬉しかったです。
お忙しい毎日なのに、私のアドバイスを着実にこなされていることが素晴らしいなぁと思いました。
協力的なご主人で良かったですね。
そして、Ｔａさんの苦手分野をしっかりサポートしてくれて、見事な陰陽ご夫婦だなぁと感心しました。

あれほど片づかないとおっしゃっていた最初の光景が嘘のようですね。
綺麗になったお部屋のお写真を眺めて、以前のお部屋とは比べものにならないくらいお部屋の氣がアップしていることに驚きました。
思い切ってオーダー家具を作って良かったですね。
素晴らしい決心でした。
あの家具は良い氣を発していますよ。
大事になさってください。
嬉しいご報告をありがとうございました。