「マクロビオティックが楽しい♪」カテゴリーアーカイブ

昨日、久しぶりの玄米教室「むそう塾　愛クラス」を開催しました。
３月２９日がリニューアルオープン前の最後の玄米教室の日だったので、１ヵ月半以上お休みしていたんですね。
なんだか、とても懐かしい感じがしました。
中川さんも同じようなことを仰っていました。
さて、今回からは名前を「愛クラス」と変えたので、回数も「第１回」にしたのですが、どうも私も中川さんもピンと来ません。
というのは、玄米教室の参加者には受講者番号が割り振られて、玄米投稿の際にはその番号で投稿していただくのですが、その番号の頭には開催回数が入っているからです。
今回の玄米教室は昨年の７月に開催してから、通算で１９回目になります。
したがって、昨日の参加者の受講者番号は「１９?○○」になります。
そこで私と中川さんがピンと来なくなるのです。
そんなこともあって、これからは玄米教室の開催名を通し番号に変更しようと思います。
こちら側の勝手な都合で申し訳ありません。
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さてさて、前置きが長くなりました。
きのうの「愛クラス」は、とっても和やかでゆったりした感じでした。
それもそのはず、以前は１０数名の参加者がテーブルを囲んでいたのですが、今回からは１０名が定員なのです。
人数が少ない分、ゆったり出来たのだと思います。
参加者のうち、お二人の方がリピーターで、その内のお一人はパスポート取得者です。
嬉しいですね、パスポートを取得されてからも、こんな風にお勉強にいらしてくださるなんて。
実は彼女は、お鍋の不都合を中川さんにご相談したくて、お鍋を持参して早めにいらしてくださいました。
他にもお鍋のフタを持参された方がいらっしゃいます。
シラルガンのお鍋では、本当にフタの問題で悩んでいらっしゃる方が多いですね。
でも、中川さんに加圧テストをしてもらって、皆さんがスッキリしたお顔で帰られました。
良かったです（ホッ）。
今回の玄米ご飯は、ニューシラルガンとフィスラーの２台で炊き比べをしました。
炊きあがりの差を一口で敏感に感じ取った方は、やはりパスポート取得者でした。
違うんですね?、パスポート取得に至るまで中川さんにしごかれた方は・・・。
いえね、この方は特別なんです。
パスポート取得に至るまで、中川さんが玄米投稿の指導をするのに手を焼いた（笑）３人のうちのNo.１なのです。
当然中川さんの指導は厳しい面もあって、私が心配になって途中でその方にお電話を入れたほどです。
私とお話をする中で、その方はグスングスンと泣かれていました。
パソコンの前でも、中川さんの言葉に何度も泣いたそうです。
でもね、昨日その方にお久しぶりにお会いしたら、別人のように変わっていて人違いしてしまったほどでした。
お話を伺うと、その方の周りの環境も凄く変わって来ていて、彼女の周りに人が沢山集まってくるようになったのだとか。
そうでしょうね?、分かる気がします。
お店の外で立ち話をした時に、彼女の吹っ切れた表情と明るさが、鴨川の新緑にとても似合っていました。
本当に嬉しいです。
玄米を炊くことによって、こんな風に生まれ変わってくださるなんて。
「中川式玄米の炊き方」だからこそ、得られた結果だと思います。
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また、昨年の７月の参加者もいらしてくださいました。
今、パスポート取得に向けて頑張っていらっしゃいます。
この方は中心軸が決まれば、物事が上手く回転するようになると思います。
陰性の部分がもう少し消えてくれると、必要な陽性が安定するのですが・・・。
今回初めてご参加くださった方々のほとんどが、懇親会にもご参加くださいました。
例によって２０時半近くまで話し込んでしまいましたが、皆さんとのお話は尽きることがありませんね?。
初めてお目にかかる方との会話は、新鮮味があって実に楽しいです。
これから玄米投稿を続けて、ぜひパスポートを取得なさってくださいね。
パスポート取得が目的でなくても、玄米ご飯を炊く行為によって、あなた自身を内観することになりますので、ご自分の精神面が整理されますよ。
その結果、先に書いたパスポート取得者のように、変化することが可能になります。
どうぞ、玄米ご飯を通じて、あなたの人生を光り輝くものにしてくださいね。
期待していますよ?♪

昨日は「むそう塾　幸せコース　日曜Cクラス」の日でした。
体質的にもちょうどいい感じの人が多くて、マクロビオティックの実践の仕方を改めて教えられた気がしました。
この「ちょうどいい」というのが、なかなか出来ない人が結構多いんですよね。
盲目的にマクロビオティックに取り組むのではなく、今一度、「ふつう」の常識を思い出してくださったら、もっと体も精神的にも楽になれるのに、と思うことが度々あります。
幸せコースの人達は、どうぞこれから、新しいキャンバスに「むそうカラー」を取り入れたあなた自信のオリジナルな絵を描いてくださいね。
「考える」「実践する」、「考える」「実践する」、この繰り返しがマクロビオティックではとても大切です。
中川さんと私は、そのお手伝いをさせていただきますが、主役はあなたです。
どうぞ、大きく、自信を持って羽ばたいてください。
１年後を期待しております。
さて、きょうは「なかがわ」さんがリニューアルオープンして、最初の「愛クラス」の日です。
お申し込み者のお一人から昨日メールがありました。
「追突事故に遭ってしまったので、キャンセルさせてください」と。
追突事故は往々にして後でいろんな症状が出て来ます。
首はとても重要な役目を担っていますので、お大事になさってくださいね。
早くきちんと全快されますように。
そして明日は「中川式糠漬け講習会」の１回目です。
中川さんが愛情と想いを込めて、パスポート取得者の皆さんに糠床を育ててくれました。
３回の講習会で３０名のパスポート取得者が集まってくださることを、中川さんはとても待ち遠しく思っています。
それぞれの方がパスポートを取得されるまで、真剣に向かい合って来た中川さんですから、お一人おひとりに想い入れがあるのだと思います。
私も皆さんに再会できることを、とても楽しみにしています。
では、皆さんにとっても、きょうは良い一日になりますように。

今、新幹線の中です。
京都に向かっているのですが、新型インフルエンザのヒトからヒトへの感染があったとか。
う?ん。
私はホテルと新幹線の中で月の半分以上を過ごすので、感染率がかなり高くなりますね?。
でも、どうしようもないですね。
スケジュールがびっしり１年先まで詰まっているのですから。
マクロビオティックをして来たことが、ここでどのように試されるのか。
そんな時期なんでしょう。
ところで、私がもし新型インフルエンザにかかったら、迷わず絶食します。
４８時間は絶食ですね。
理由は、ウイルスにエサをやらないため。
大丈夫です。
人間は二日間くらい食べなくたって、死にはしません。
ただし、低血糖証の人や規則正しく食事をしなければならない病気の人もいますから、万人にあてはまるものではありませんが。
断食のつもりでやります。
人類が淘汰される時代になったんでしょうかね?。
戦争ではなくウイルスで人口調節する時代が来ることは、マクロビオティックの陰陽論からは、ずっと前から言われていたので、特別驚きはしません。
ウイルスって、ずっとずっと人間と共存していたのに、ウイルスと上手くやっていけない体になった人間が多くなってしまったんですね。
もっと野性的に、もっと本能的に。
そんなことが今の人間に一番求められていいることなんだと思います。

「むそう塾　幸せコース」は４クラスを消化しました。
明日「日曜Ｃクラス」があります。
この辺でお知らせしておきたいことがあります。
まず、お昼ごはんですが、作ったお料理の試食は１５：００近くになってしまいますので、お昼ご飯は早めにすませてください。
朝を遅くして、お昼近くに召し上がるのでもＯＫですね。
１１：３０?１５：００まで立ちっ放しになりますが、途中で疲れたら遠慮なく休憩なさってください。
三年番茶もご用意してありますので、喉を潤してください。
とかく最初は緊張するものですが、「むそう塾」はそんなに堅苦しいところではありませんので、体調を最優先にして、ご自由にお休みください。
なお、持ち物については、筆記用具、残ったお料理を入れる小さな容器のみです。
エプロンは「むそう塾」からプレゼントしますので不要です。
三角巾も「むそう塾」からプレゼントしますが、着用はしなくて構いません。
なぜなら、ご家庭ではいちいち三角巾を被らないでしょ？
「ご家庭の台所でお料理をする気持ちで」が、「幸せコース」の狙いだからです。
どうぞ、お気軽なお気持ちでいらしてください。
しかし、お伝えすることは、しっかりと中身の詰まったものをお渡しします。
ぜひ、お受け取りくださいね。

きのう、お掃除に関する記事を書きました。
くだらない内容だと思われるかも知れませんが、これはとても大事な要素を含んでいます。
よく、立派な体をお持ちなのに、何となくアクシデント続きの方がいらっしゃいます。
反対に、病気がちなのに、結構思うことをこなしていらっしゃる方もいます。
運命と片付けてしまう人もいるでしょうが、私は必ずしも運命だけとは思いません。
私が教わった大森英櫻先生は、「宿命は変えられないけれど、運命は変えられる」が口癖でした。
そう心に抱きながらご自分の運命を切り開いて来られた大森先生の生き方に、一種の美学を感じたものです。
月日が経つとともに、その言葉のもつ意味が理解できるようになって来ました。
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さて、タイトルの「がむしゃら」ですが、これは健康体の見本のような人は、体力があるので、つい体力ですべてが決まるように思いこんでいる人が多いです。
それで、やみくもに頑張るんですね。
「根性」とか言って気合いを入れ、腕力で勝負がつくかのように錯覚をしていたりします。
しかし、病気がちや体力のない人は体で勝負は出来ないので、「いかに要領よくやるか」ということに神経を注ぎます。
私なんかはこちらのタイプです。
でもね、これだけでは片手落ちなんですね～。
「氣」の存在を忘れています。
体力だけでなく、精神面が整ってきたときに初めて物事はうまく流れるんですね。
その精神面を支えるのが「氣」の流れです。
「氣」の流れをスムーズにするためにお掃除があるのです。
元々お掃除は汚れを「掃いて取り除く」ものです。
今では掃除機で吸ってしまうことが多いですが、「掃き清める」ことに意味があります。
家の内外を掃き清めて、氣の流れをスムーズにするだけでも、運命はいい方向に動き出します。
滞っていた氣が動き出すので、自分にもまわりにも変化が起きてきます。
こうしたことの連続で次第に運命は変わって行きます。
がむしゃらに力任せの人生ではなく、省エネだけれど心地よい人生を歩んでみたいと思いませんか。
自分に備わった能力以上の人生を経験出来るかもしれません。
あるいは、最高のパートナーに出会えるかも知れません。
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マクロビオティックの食事で動物性を多く摂らないというのは、単に陰陽の問題だけでなく、この「氣」を意識しているからです。
動物性を摂ると、確かに氣の質が落ちるように感じます。
顕著なのは眠りの質の変化ですね。
お坊さんが動物性を摂らないのも納得です。
（最近は動物性が大好きなお坊さんも多いですが・・・。）
私はマクロビオティックを始めて１３キロも痩せちゃったけれど、動物性を著しく摂らない生活をしたお蔭で、人生を何倍にも楽しめる幸運を手にできました。
今、とても面白い毎日を送っています。
最近になって、少しずつ体重が増えるという嬉しいプレゼントまであって、体も心も柔らかくなって来たように感じます。
運命はやはり変えられるような気がする今日この頃です。