マクロビオティック京料理教室 むそう塾 第16期幸せコース  6月

発酵食品の代表 ぬか漬け  混ぜ方をお教えしています

今月の幸せコースは包丁砥ぎ 桂剥き 刻み 発酵の勉強をしました
みなさん新鮮な経験を楽しんでいただけました
無理のない範囲で練習してください iMessageを駆使して有意義な一ヶ月をすごされますように
すこし覗いてみましょう
まずは放課後(前)レッスンです  玄米炊飯への疑問がまだまだ山積みです 解決しましょう
桂剥きの練習です
初日でこの剥き?!  天才現る!
みなさん良い音を出しておられました
次は包丁砥ぎでした  砥ぎの基本と奥義を同時にお教えしました
真理は常にシンプル
きんぴらごぼう
万願寺唐辛子と賀茂茄子の揚げ浸し
ぬか漬け
すじこん
お腹が空いたー  いただきま〜す!♫  あずきごはんに皮感がなーい!!
美味しいですねぇ

食後はぬか漬けを通しての発酵のお話をしました 食べながらなぜこうなるのかどうして食べたほうが良いのか 今一番大事にしなければいけない発酵の授業でした

お疲れさまでした。
やることと情報量が多くて脳に汗をかかれたことでしょう  これが気持ち良いのです
来月の授業までの29日間をどう練習するのか ご自分で設計してみましょう
無理をしないで効率よく上達をしましょう
また来月京都に集いましょう

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