https://youtu.be/tEMPUdZ34AM
最初の鍋温度が低いですね。 そしてこんどは巻き始めが遅いです。
ぽーいと前に(上に)投げ上げて返さないようにオロエスしましょう。
遠心力と無重力を使うのです。



「ほんまもんのマクロビオティック」がむそう塾にあります。
https://youtu.be/tEMPUdZ34AM
最初の鍋温度が低いですね。 そしてこんどは巻き始めが遅いです。
ぽーいと前に(上に)投げ上げて返さないようにオロエスしましょう。
遠心力と無重力を使うのです。






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中川さん、ご指導ありがとうございます。
投げ上げないよう、遠心力と無重力を意識します。
ありがとうございました。