桂剥き投稿2019  Hoさん(3-3)

赤ペン 包丁砥ぎのとき背中が反ってお尻を突き出して膝がロックしていませんか?
腰を痛めないように注意しましょう。
桂剥きのときも背中が反っておしりが突き出ています。 首が直角に折れて下を見ると必ず奥歯や首に力みが出ます。顎が2重顎になっていればそうですね。 チェックしてみましょう。 もっと楽に立って膀胱の前だけ力を入れたら他の部分はぐにゃぐにゃに緩むはずです。 あまり長い時間首を折ったまま練習をすると神経や血管を圧迫するので自分が思ったとおりに四肢を動かせなくなります。  頚椎症になるおそれもあるので直しましょう。

きれいに砥げています。 光ってきましたね。
苦手な裏面(引くほう)も良くなってきました。 もっと泥に乗せましょう。

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コメント

  1. おはる より:

    中川さん
    ご指導ありがとうございます。
    立ち方、見直します。
    背中が丸いのはいけないと思い伸ばしてたのが
    反らせて膝ロックになっていました。
    少し練習してはぐったりしたり、
    日頃からすぐに横になりたくなるのは、
    ここに原因があるのだと思います。
    頚を触って大きく体調を崩した経験もありますので、
    しっかり確認します。

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