投稿者「nakagawa」のアーカイブ

山田ファーム産の小蕪を糠漬けにした。 甘くて柔らかい。

チクピー豆、ブロッコリー、カリフラワー、里芋、人参、エリンギ、絹ごし厚揚げ、ロリエ。

雑穀米、梅干し、蒸しキャベツ、里芋大徳寺納豆鋳込み、お揚げさんの焼いたん、ほうれん草胡麻和え、蒸し南瓜、アラメの焚いたん、コンニャク手綱

ほうれん草を茹でる。ほうれん草は色よく茹でたら流水に落とす。おかあげはしない。 金胡麻、エリンギ、人参、ほうれん草

蒸しキャベツと全粒ペンネを添えて。 大豆、エリンギ、干し椎茸、人参、長芋、玉葱、昆布、ロリエ、アルチェネロトマト、八丁味噌、本葛、豆乳