出汁巻き投稿2023   Miさん(144-2)

良くなってきましたね  時間も3分半くらいになってきました。 この30秒分が焦げたり隙間ができたりしていると思ってください。
巻がゆるいのはアゲス&ナゲスが直っていないからです。 後半緩みが無くなっているように見えるのは重さが出てきてナゲスが重さに抑えられているからで動作としては残っています。 肘の関節で扇の形に振り下ろせているか自分の動画をよく観察しましょう。
吊るし柿にならないように、今治しましょう。

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コメント

  1. まいこん より:

    中川さん

    いつも早々に診ていただき、ありがとうございます!
    ご指導いただいた通り、締めながら巻いていけないのは、巻けたとしてもアゲスナゲスの動きになっているからなんですね。
    もう一度お手本動画と自分の動画をよく観比べて、基本のオロエス、肘の関節が扇形に振り下ろす動きが体に染み込むくらいになれるよう、やってみます。
    引き続きよろしくお願いします。

    • nakagawa より:

      まいこんさん   コメントありがとうございます
      ちょうどそのあとに投稿されたシゲルさんのオロエスを見てください。
      あなたのアゲスとの違いがわかるでしょうか?

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