Isさん（25-2）です。
動画も拝見しました
[youtube]http://youtu.be/UtN1xDN5JGU[/youtube]
速くしようと慌ててはいけませんよ。
あなたのレベルでスピードを上げるには？
「これ以上何をすれば良いのだろうか？」と考えるのが西洋的考えです。
私なら、
「この全ての動きの中で速さの邪魔をしているものをどれくらい削れるだろうか？」
と考えます。
この動きって要る？ この力って要る？ この間合って要る？ そんな感じでがんがん
削っていけば相当に速くなるのです。
中川さん、ご指導ありがとうございます。
足すではなく、引く。
余計なものをそぎ落とせるように練習します。