美山納豆

コメント

1. haribijin より:

   2005年11月2日 6:37 PM

   おぉぉ?りっぱな納豆ですね！
   あっ　ごあいさつが・・・改めて、
   こんばんは！
   さて、ご報告です。『カセットコンロ』＆『真空保温調理器具シャトルシェフ』を購入しました。
   現時点の私の状況では、優れものベスト調理鍋です。
   近日公開いたします。
   ↓なめこ汁も、納豆と並んで大好物です。
   子供の頃、豆腐のお味噌汁が苦手でしたが、なめこと一緒だと美味しく食べる事ができる、魔法のキノコでした。

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2. zenemon より:

   2005年11月2日 8:51 PM

   haribijinさん　こんばんは。
   カセットコンロ導入ですね。　
   小さいプロパンガスコンロと同じですから、マクロビ的にも良い熱源です。
   シャトルシェフは密閉してじっくり予熱で煮込むタイプなのでしょうか？
   これからの季節は根菜の調理に良いですね。

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3. bananahotmilk より:

   2005年11月2日 11:39 PM

   コメントくれてありがとうございます。天野先生はとても素敵な方でした～。
   納豆狂の私ですが、1日に3パック食べちゃうのは、やっぱり食べすぎですかね・・・・？

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4. zenemon より:

   2005年11月3日 8:51 AM

   bananahotmilkさん　おはようございます。
   なんと、３パックも召し上がるのですか？（笑）
   バランスが大事だと思います。
   一日で取る食事の５０％が全粒穀物で、３０％が野菜で１０％～１５％が味噌や豆製品ですから納豆の量の５倍以上の玄米を食べていればバランスは取れているのですが、問題は「過食」になっていないかと言うことです。（笑）
   チェックしてみてくださいね。　　　（オマエモナー＞自分（笑））

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5. bananahotmilk より:

   2005年11月6日 2:18 AM

   そうですよね。やはり納豆3パックは食べすぎですよね。（- -）
   実は数年前まで摂食障害で、マクロを始めて5割ほど
   改善されてきたのですがまだまだ過食が続きますねぇ・・・
   もっと掘り下げて勉強し、100％の改善を目指します！

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6. zenemon より:

   2005年11月6日 8:21 AM

   bananahotmilkさん　おはようございます。
   わたしもまだ、ついつい食べすぎてしまいます。　美味しすぎるんですよね玄米。　なるべくよく噛んでゆっくり食べるようにしましょう。

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