すこし陰性な炊き上がりになっています。 早朝に炊いて夕方に食べたときのほうが美味しく感じたのはそのせいですね。 「陽」が足りていないのです。
あなたの疲弊した腸ではまだ元気に食べ物から吸収して便に変えて蠕動で外界に押し出すパワーが出せないのです。 だから便秘気味なのですね。
朝に納豆を食べておられますが、まさかご飯にかけて（載せて）一緒に口中にいれて食べていませんよね？ 長くマクロを勉強されているのでそんな食べ方はされないと思いますが一応書いておきます。（これを読んでいる読者がいろんなところで (ﾟдﾟ)ﾊｯ!!としているかもしれないので（笑））
よーく噛んで、じゃい安DIRECTをたっぷり食べて沸騰させていないできたての味噌汁を飲んでくださいね。
51点
陽性、意識します。
実際マクロビオテックを勉強し、実践していたのは３年に満たないというのは言い訳になるかと思いますが、ご飯にかけていないものの、一緒に口に入れていました！
それがなぜダメなのか、陰陽の考えが分かっていないので、iMessageで質問させてください。よろしくお願いします。