中川式玄米の炊き方指導1931 Ebさん(88-3)です

20150518 玄米投稿完璧に近く炊けましたね。 素晴らしいです。
お通じチェックも良くなってきました。 腸の強さが陰性でまだまだ弱いので味噌汁と漬物で腸内環境を豊かに調えましょう。 お水がぶのみしていませんね?
この炊きあがりを絶対にブラさないように100日間食べ続けましょう。 約束です。
よく集中して投稿されました。 偉かったです。 たいしたもんだ。
53点◎


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コメント

  1. のコメント:
    中川さん
    玄米投稿のご指導、本当にありがとうございました。

    いま私にできる精一杯のことをしたつもりです。
    変化が出せて、このような評価をいただけて本当に嬉しいです。
    また、これで私だけでなく、家族にも安心しておいしい玄米ご飯を
    食べてもらえると思うと、それが一番嬉しいです。

    なかなか玄米の皮感がなくならず、お通じにもずっと粒々が混ざっており、
    どうしようかと思っておりました。それだけ腸が弱っているのですね。
    今まで自分の体と向き合うことをほとんどしてこなかったと思います。

    今の私には、この炊きあがりの質を維持して毎日炊くのは、
    かなり集中して炊かなければできないと思います。
    でも、大事な主食ですから(ということがよく分かりました)、
    ブラさないよう、まずは100日間、きちんと炊き、食べ続けたいと思います。
    そして、お味噌汁講座をぜひとも受講させていただきたいです。

    水分はもともとあまり欲しないほうで、口喝時に少しずつ飲む程度です。

    まずは、心からの御礼を申し上げます。
    ありがとうございました。

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