中川式玄米の炊き方指導1903　Asさん（88-7）です

画像が暗いですねぇ。　この暗さは露出不足なので撮影時に修正できるはずです。
カメラをまずは調節してみてください。
メールに書いてある、いろいろなヤラカシた行程で、絶対にしてはいけないものがありました。　すっかり既に自動変換をしておられますので、もう一度よく愛クラスのデモを思い出してみてください。
自分で書き出してみてください。　メールをくださってもかまいません。
コメント欄やツイッターには書かないでくださいね。
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