桂剥き502

Hoさん(3-3)です。

動画も拝見しました。
うん、いいですねぇ。 手首も動いて来ました。
指と手首をしなやかになめらかに動かすのがこれからの課題ですね。
力が入れば入るほど身体は揺れてしまいます。
力が抜けた時にあたなには強い柔軟な芯ができます。
嵐にも倒れない、折れない強い芯ができるのです。
力んで動作に角があるうちは外硬内柔でダメなのです。

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コメント

  1. Ho(3-3) より:

    中川さん、こんばんは。
    お忙しい中、ありがとうございます。
    ゆったりと脱力したいです。

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