小豆玄米投稿2026　Yaさん（121-4）

美味しく炊けています。 　米がすこし開いていないので教室で炊いたときの作品より硬く感じられたのでしょう。
送っていただいたデータを見ると一目瞭然でした。
まず室温が10度違いました。　そして洗米や浸水の水温が10度違いました。
この差を加水で埋めることは不可能です。 ただ水分が増えて陰性になり冷えるだけなのです。
あなたは一般の人より優しい陽性をしっかり食べなければなりません。
教室で御身・御顔を拝見して 「冷え」を感じました。
環境と体調を陽性に調えていきましょう。