https://youtu.be/CxJowuM5nHQ
はい裏は表よりも何倍も難しいです。
表の5倍の練習量が要ると言われています。
赤ペンでも裏面の動きの練習をしていますか?
体で安定を覚えるのです。
「ほんまもんのマクロビオティック」がむそう塾にあります。
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