オロエスと言いながら前に上に投げています。 箸の使いすぎですね。
上げる時に返してはいけません。
どうしても箸で返したいのでしたら降ろしてから返す練習をしましょう
降ろす練習をしないとスネークはなおりません。
3分以内で焼く練習をしないとだし巻きは焦げてしまいます。

「ほんまもんのマクロビオティック」がむそう塾にあります。
オロエスと言いながら前に上に投げています。 箸の使いすぎですね。
上げる時に返してはいけません。
どうしても箸で返したいのでしたら降ろしてから返す練習をしましょう
降ろす練習をしないとスネークはなおりません。
3分以内で焼く練習をしないとだし巻きは焦げてしまいます。




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同じご指導を何度もいただいてしまい申し訳ありません。
診ていただきありがとうございました。