出し巻き投稿　Yaさん（3-4）です　　肘紐をしてみたが・・

肘紐指令がでましたが、もう一つ理解しておられません。
[youtube]http://youtu.be/VEnLqUvkVrs[/youtube]
肘紐の目的は、肘の関節を要とした前腕の扇型運動を強制する。というものです。
あなたの紐の輪は緩いです。
ゆるいでしょう？
コンロの上に鍋を置いてグリップを握った状態で紐はピンとテンションかかっていなければなりません。　肩を脱力しておろした状態でです。
あなたは肘紐をしているという事実だけで肩が力んで釣り上がっています。
なおかつ肘が上がらないから手首をくの字に曲げてまで鍋先を下げようとするのです。
そんな複雑な関節の使い方をしないでくださいね。　シンプルに。