鍋を振って芯を返すのは良いのですが前に放り投げているのでナゲスになっています。
口の中でオロエスと言いながら投げているから巻が緩いのです。
箸で返すのは鍋を降ろした時にしましょう。
芯が苦手なようですから徹底的に芯だけ練習してみましょう。 他の方が芯だけ投稿されていますから真似てください。
鍋が振れたときとそうでないとき何が違うのかピンとこないように書いておられました。
身も蓋もないハナシをしますと、練習量が足りないからでしょうね。
このナンバリングが正確であれば2週間で19本ですよね? 猛練習には程遠いので感触を掴むまでに至ってないのでしょう。 頑張って練習しましょう。
練習不足で失礼しました。芯だけの練習を徹底します。