鍋を振らずに箸で挟んで前に折り曲げています。 箸で挟んで破れないのは、温度高めで玉子シートを焼きすぎているから強度が出ているのです。
しっかりオロエスの練習をして鍋を振り、遠心力で玉子を返す練習をしましょう。

「ほんまもんのマクロビオティック」がむそう塾にあります。
鍋を振らずに箸で挟んで前に折り曲げています。 箸で挟んで破れないのは、温度高めで玉子シートを焼きすぎているから強度が出ているのです。
しっかりオロエスの練習をして鍋を振り、遠心力で玉子を返す練習をしましょう。





