マエスもナゲスもほぼ治りましたね。 ちゃんと鍋を振れば竹ひご1本でも締めながら返せると言うことが体で理解できたと思います。 合格です
さぁBoで上級返しをしながら2：30を切る練習をしましょう。 火から逃げないで焦がさない練習です。
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中川さん
ご指導ありがとうございます。
まさかの合格嬉しいです。
次のステップに進みます。