鍋は振っているのですが、その遠心力を使わずに箸で前に投げて引き戻して投げて引き戻してを繰り返しています。 ですから芯が緩いし斜めに折れ曲がります。
洋服生地の反物のようにキュッと4回折りたためるように。Kaさんの甘挟みと鍋で返す動作を盗みましょう。



「ほんまもんのマクロビオティック」がむそう塾にあります。
鍋は振っているのですが、その遠心力を使わずに箸で前に投げて引き戻して投げて引き戻してを繰り返しています。 ですから芯が緩いし斜めに折れ曲がります。
洋服生地の反物のようにキュッと4回折りたためるように。Kaさんの甘挟みと鍋で返す動作を盗みましょう。








中川さん
ご指導ありがとうございます。
Kaさんの動作を自分のものにするまで練習続けます。