下腹が前にぽっこり出なくなりましたね。陽性な立ち方ができてきました。
膀胱の前の筋肉がつるほど力んでみてください。(つってもかまわない)
角度が正しくなったので俎板に貼り付けた鱧がめくれ上がらなくなりました。
やっと一歩前進できましたね。 よく頑張っています。
1尾の鱧をもっともっと大事に、終わってしまうのが辛い、悔しい!という思いで1枚でも多く骨切りをさせてもらいましょう。


「ほんまもんのマクロビオティック」がむそう塾にあります。
下腹が前にぽっこり出なくなりましたね。陽性な立ち方ができてきました。
膀胱の前の筋肉がつるほど力んでみてください。(つってもかまわない)
角度が正しくなったので俎板に貼り付けた鱧がめくれ上がらなくなりました。
やっと一歩前進できましたね。 よく頑張っています。
1尾の鱧をもっともっと大事に、終わってしまうのが辛い、悔しい!という思いで1枚でも多く骨切りをさせてもらいましょう。







中川さん
膀胱前の筋肉を意識してみます。
じわじわ大きくなる鱧に臆するのでなく、1枚でも多く骨切りさせてもらえる!と感謝の気持ちで、猫手の進み方に気をつけながら練習致します。
今日も頑張ります!
ご指導をありがとうございました。