中川式玄米の炊き方指導2416  Naさん(106-3)

初投稿ですね がんばりましょう。
炊飯も撮影も間違いなくパス品質です。 一発合格!と行きたいところですが、最大難関のお通じチェックが未パス状態なので、数回投稿をしながら腸内環境を整えて食べ方も改めてみましょう。 今回の炊飯で教室でお教えした「呼吸」のとおりにはかなかった部分がすこしあるはずです。 じかいはそれを改善して美味しく食べてください。
このご飯もどんどん召し上がっても大丈夫です。 よく噛んで食べてくださいね。1口の量を多く頬張らないように。飯食いながら湯茶をがぶ飲みとかしないようにすればお通じチェックはすぐに合格できますので 頑張りましょう。
50点

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コメント

  1. yuki より:

    中川さん、ありがとうございます。
    よく噛んで…腸内環境を整えていきます。
    次回がんばります。

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