カセットコンロに換えてすこし圧迫感が減りましたが、まだ米が開ききれていませんね。
「消化吸収しやすいふうわりご飯」なっていないのはあなたのお通じチェックに正直に出ています。 これが改善されなくてはどうしてもパスが渡せないのです。
なんとか頑張って欲しいと願うばかりです。パスを渡したくて渡したくて待っています。
今一度愛クラスのデモを思い出して一から行程や呼吸を確認してください。
雰囲気や氣までトレースするように。
蒸らし過多もイラ感の原因になります。時間が来てから急冷して圧を抜くのでは無く、あくまでカシャンピピに滑らかに到達するように保温しましょう。
49点
中川さん、ありがとうございます。
昨日のお通じは自分でもショックで、
これでは体が受け付けないことを、改めて突き付けられてしまいました。
愛クラスの時をイメージして、落ち着いて
とにかくとにかくやります！