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このお玉はデモで使っているのと同じサイズ、メーカーのノスタルジックなステンレスお玉です。
このお玉を使ってだし巻きを巻くとデモ動画のようにクルクルと巻けるようにな、、るかもしれません。
手に入りにくい人は教室にある程度買い置きがありますので希望して下さい。
photo by iPhonegrapher 中川善博

優しい朝餉
photo by iPhonegrapher 中川善博

Kaさん（36-6R)です。

遅刻ですが、特別に載せておきます。　
送信したと思っていたメールが送れていなかった、持ったとおもっている鍵や財布を持っていなかった、降りる駅を乗り過ごした。　すべて陰性な体調のせいだけでも無いでしょう。
氣をつければいいだけです。　送れたかな？お財布もったかな？次おりるんだな。　一回確認すれば済むことです。　大きな怪我や事故にあわない内に改めましょうね。
炊きあがりは、どうにも開いていませんねぇ。　これはしっかりよく噛んで食べないとさらに体調を崩します。　食べても食べてもモチベーションが上がらずに痩せて行くパターンに陥ります。
お腹が温まる吸収力の良い玄米ご飯を炊かねばなりません。
何が足りないのか、よく考えて改善しましょう。　いつもいつも応援しています。見守っています。47点

Haさん（29-3）です

安定感が出てきたのが今回のR投稿での成果でしょうね。　どんどん良くなってきています。　5月からの幸せコース受講までにしっかり主食を整えましょう。　もう大丈夫そうですね。　本当に良かった。50点

Suさん（8-4R)です

気温も水温も上がってきたのに蒸らしの圧が足りないのは困りますね。
大事な行程ですからここを丁寧に確実に。
お疲れさまでした。　50点→