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塾生のきょうの100点お弁当

毎朝Twitterで展開されている無料お弁当レッスン「OBENTERS」。

最初はヘタクソでも毎朝頑張って投稿している内に、こんな素敵な100点満点のお弁当に進化します。

140文字に込める真剣(マジ)なレッスンは誰にも真似は出来ないはずです。

京料理人指導のマクロビオティックお弁当1373 麗可さん 2019.3.26

京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当 1373

#musobento

 

<麗可さんのお弁当>【ご主人様用および差し入れ用】

麗可 

【夫と会社の方々への差し入れ用お弁当です。巻き寿司、稲荷寿司、鰻の棒寿司、小巻4種(梅紫蘇、鰻きゅう(山葵)、干瓢、穴きゅう(山葵)、ガリ別添、盛込3折りで1分35秒、別で稲荷寿司10個入と出し巻き玉子2本渡しました。よろしくお願い致します。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 💯!  朝から(というか徹夜で)頑張りましたねぇ。 妻の愛ですねぇ。ご主人様はどれだけ外社会で力強く安心されているかわかりません。   うまそう  

麗可 

ありがとうございます。最近お世話になってる部署に持って行ったそうです。お弁当持参してる人も多かったけど大盛況であっという間になくなったとお礼を言われました。種類と量が多く徹夜になりましたが、沢山の人に喜んでもらえてよかったです。

 

*   *   *

 

<麗可さんのお弁当>【奥様用】

麗可 

【私の朝食用お弁当です。巻き寿司、稲荷寿司、鰻の棒寿司、小巻4種(梅紫蘇、鰻きゅう(山葵)、干瓢、穴きゅう(山葵)、ガリ別添、お吸い物、盛込21秒です。よろしくお願い致します。 

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博

文句なし 💯!  ミニマムなのに豪華。 またまた上質な弁当箱を使っていますねぇ。折り箱には無い格があります。 リサイズも手慣れたものですね。  うまそう

麗可 

ありがとうございます。最近購入したお弁当箱でお気に入りです。中川式のお寿司は最高に美味しく、豪華な朝ごはんで幸せでした。

 

<マクロ美風より>

徹夜でのお弁当作り、お疲れ様でした。

写真のお弁当だけでも圧巻なのに、他に出汁巻き玉子まで持たせてあげて、職場ではまるでお料理屋さんから仕出し弁当が届いたかのようだったでしょうね。

今の時代は内助の功なんていうと、女性から古いと言われるかもしれませんが、人間関係のあり方としては、陰陽的にとてもしっくり来るんですよね。

そんなことを実現できていて、素晴らしいなあと思いました。

 

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京料理人指導のマクロビオティックお弁当1372 クリちゃん 2019.3.25

京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当 1372

#musobento

 

<クリちゃんのお弁当>

クリちゃん 

【玄米竹の子御飯302g、あさり佃煮、出汁巻、赤蒟蒻直鰹煮、法蓮草(ポン酢別)、盛込2:47。糠漬、モバ味噌。宜しくお願いします。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 💯!  陰陽うまく織り交ぜて美味しそうにできています。  良いお高い木の芽も買えていますねぇ。 格が高いです。  うまそう

クリちゃん 

季節感満載のお弁当を作れるよう導いてくださり有難うございます。万全の態勢でのフォローあっての成果です‼︎ 

 

<マクロ美風より>

土曜日に満足コースで竹の子料理を習い、日曜日には筍を買いに出かけ、月曜日にはこうして100点レベルの竹の子ご飯が炊きあがっている、このスピード感。

こちらの記事にもあったように、買い物の段階からフォローして出来上がったお料理は、特別幸せな感じがしますね。

満足コースで一番楽しみにしていたのが「竹の子料理」だったそうですが、大満足の出来映えだったのではないでしょうか。

 

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京料理人指導のマクロビオティックお弁当1371 ナッパさん 2019.3.24

京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当 1371

#musobento

 

<ナッパさんのお弁当>

ナッパ 

自分用お弁当です。玄米御飯216g(麗可ちゃん鉄火味噌)、肉団子甘酢餡、菜花辛子浸し、出し巻玉子、盛り込み2:23、よろしくお願いします。 

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 💯!  上手に盛れましたね。ご飯の炊きあがりも一段階アプデできました。 料理に意識が集まると美味しくなるのがわかるでしょう。  うまそう  

ナッパ 

文句なしありがとうございます。ご飯美味しくて炊けて嬉しかったです。昨日は計画していたお弁当をスムーズに作り、盛り付けることが出来ました。意識を集めて料理すること、心がけます。 

 

<マクロ美風より>

文句なし💯!おめでとうございます!

嬉しいですよねぇ。

陰陽バランスが取れたお料理は、心身のバランスにつながりますので、地道にお弁当投稿を繰り返しているうちに、そのお弁当に助けられる体調になってきます。

たった1食、されど1食。

そんなことを実感できる日が必ず来ますよ。

8月に「作り置きできる逸品料理講座」を受講予定なので、そうしたら、お弁当の景色も変わってきますね。

今から楽しみにお待ち下さい。

 

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京料理人指導のマクロビオティックお弁当1370 おはるさん 2019.3.23

京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当 1370

#musobento

 

<おはるさんのお弁当>

おはる 

【自分用です。巻寿司(ガリ別)、お吸い物です。盛込57秒です。よろしくお願いいたします。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

美味しそうに出来ています。 💯! いよいよ本物になってきましたね。 ではさらに上のアドバイスを。高野豆腐とだし巻きがゆるく色かぶりで相克しています。並べないで間に色濃いものを挟みましょう。  うまそう  

 

 

おはる 

ありがとうございます!目立たなくて消え入りそうな高野豆腐を引き立てるよう取り組みます。お手本をありがとうございます。今朝ものすごく急いだのですが無事巻くことができて、ホッとしています。

 

<マクロ美風より>

人には得手不得手があって、不得手なことはどうしても後回しになってしまうものですが、そんな不得手なことに取り組んでこられた日々でしたね。

こうして、急いでいる朝でも巻き寿司を作れる人になったことが素晴らしいです。

ご家族様もきっとビックリされていることでしょう。

 

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京料理人指導のマクロビオティックお弁当1369 つむぎさん 2019.3.22

京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当 1369

#musobento

 

<つむぎさんのお弁当>

つむぎ 

【娘へのお弁当:玄米ご飯215g 梅干 塩昆布、蓮根叩き海老はさみ揚げ、菜花辛子浸け、春夏金平、盛込2分2秒、糠漬です。よろしくお願いします。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 💯!  完全に修正してきましたね。パーフェクトです。 OBENTERS™全員の手本になります。 OBENTERS™以外の人も勝手に参考にするでしょうw  うまそう

つむぎ

パーフェクト、嬉しいです!食べてみて、今までで一番美味しかったです。何度もアドバイスして下さってありがとうございました。

 

<マクロ美風より>
これから旅行に行かれるあなたに、二日続けての100点コーナーは負担になって可哀想かなと思ったのですが、やはりあなたのお弁当が秀逸なので、今日も選ばせていただきました。
お料理の素晴らしさは勿論ですが、そのお料理を美しく撮影する技術とセンスがとても高くて、丁寧に作られたお料理が満足していると思うほどです。

こうして、最後の最後まで手を抜かないあなたの生き方が好きです。

 

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京料理人指導のマクロビオティックお弁当1368 つむぎさん 2019.3.21

京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当 1368

#musobento

 

<つむぎさんのお弁当>

つむぎ 

【自分のお弁当:蛍烏賊ごはん210g 奈良漬 三つ葉 実山椒佃煮、海苔入出汁巻、小松菜お浸し(ポン酢別)、独活金平、盛込2分8秒、糠漬です。よろしくお願いします。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 💯!  旬のご飯ですねぇ。 日本海側に住む方の特権のような新鮮さが炊いてあるのに判ります。独活の色気がよいですねぇ。 色っぽいわぁ。  うまそう 

つむぎ 

新鮮さと色気があると言って頂けて嬉しいです!お講座後に診てくださいましてありがとうございます。

 

<マクロ美風より>

蛍烏賊は美味しいですよね。私も大好きです。

清楚で、やさしさに溢れていて、あなたそのもののお弁当が出来上がりましたね。

知る人ぞ知る「中川式実山椒の佃煮」の特筆すべき美味しさが、このお弁当のお味と格を上げています。

実に見事で、私もつむぎさん家の家族になりたいです(笑)

 

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京料理人指導のマクロビオティックお弁当1367 Ryokoさん 2019.3.20

京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当 1367

#musobento

 

<Ryokoさんのお弁当>

Ryoko 

【自分用です。玄米ご飯205g、ハンバーグ、小松菜お浸し(ポン酢別)、金平牛蒡、別で糠漬け、盛込み 2分58秒です。宜しくお願いいたします。】 

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 💯!  美味しくできました。 盛り付けバランスも良いですね。 しっくりくるようになった自覚があるでしょう? すばらしい  うまそう  

Ryoko

はい!今日は、思うように盛り付ける事が出来て気持ちよかったです。文句なし、嬉しいです。もっと手早くできるよう積み重ねます。ありがとうございました。

 

<マクロ美風より>

あなたは本当にお料理センスが良いですねぇ。

つらい日があっても、お料理をしていたら気持ちが切り替えられることが多いのではないでしょうか?

先輩の好さんと同じように、きっと将来お料理に助けてもらえる日が来ると思いますよ。

 

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京料理人指導のマクロビオティックお弁当1366 ゆきさん 2019.3.19

京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当 1366

#musobento

 

<ゆきさんのお弁当>

ゆき

【私のお弁当です。豚肉生姜焼き丼(玄米ごはん315g)、薩摩芋レモン煮、菜花辛子浸し、独活金平、別容器でモバ味噌、糠漬け、盛込み2:44です。よろしくお願いいたします。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博

 文句なし 💯!  美しくて美味そうです。 菜花と独活の盛り方も良いですね。 焼き色が良い。時間と火力が調和しています。  うまそう

ゆき

美しいのお言葉、嬉しいです。ありがとうございます。独活金平の盛込みに手間取りましたが、まとまって良かったです。本日もありがとうございました。 

 

<マクロ美風より>

あなたのようにヌケ感のある気持ちの良いお写真ですねぇ。

まるで、あなたのお人柄がお写真にそのまま乗り移った感じがします(^o^)

あられに刻んだ紅生姜が、見た目にも陰陽的にもよい仕事をしています。

お料理が本当に進歩してきました。

毎日頑張っているおかげですね。

 

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京料理人指導のマクロビオティックお弁当1365 朝さん 2019.3.18

京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当 1365

#musobento

 

<朝さんのお弁当>【ご主人様用】

 

【夫用お弁当です。焼き穴子重(玄米御飯300g 未山椒佃煮)にぬき(塩)ワサビ菜お浸し ひじき豆 モバ味噌 糠漬け 盛込み1分58秒です。よろしくお願い致します。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博

 文句なし 💯!  お弁当を診る時、27インチ液晶で拡大して精査するのですがあなたの作品は拡大する前から文句なしなのが判ります。それほど作り込みと疾走感が両立できているのです。  うまそう 

 

*   *   *

 

<朝さんのお弁当>【奥様用】

 

【自分用お弁当です。焼き穴子重(玄米御飯225g 未山椒佃煮)にぬき(塩)ワサビ菜お浸し ひじき豆 モバ味噌 糠漬け 盛込み2分12秒です。よろしくお願い致します。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 夫婦💯! 当たり前のように夫婦💯を獲得されますが実は凄いことなのです。 いいねぇ。 陽性の代表のようなにぬきの位置が夫婦で違いますね。でも盛り付けに違和感はありません。 ここが大事。 まきちゃんを始め新人さんのよい手本になります。ありがとう。 うまそう 

 

<マクロ美風より>

あなたが初めてむそう塾に来られたのが2014年の10月、幸せコースに通い始めたのが2015年5月。

毎月の京都通いが始まって、もうすぐ4年が経とうとしています。

むそう塾の指導を上手に取り入れながら、しっかりと受け取ってくださって、毎日見事な投稿をしてくださいましたね。

むそう塾で教えられたとおりにすると、こんなに素敵なお弁当が毎日作れるんだというお手本のような日々でした。
でも、そんなあなたにもまだ手を出していないお料理があります。

秘伝コースを修了しても、それらのお料理に挑戦されたら、もっともっとお料理の幅が広がって楽しくなると思います。

これからは、そんな投稿も楽しみにしていますよ。

 

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京料理人指導のマクロビオティックお弁当1364 京子さん 2019.3.17

京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当 1364

#musobento

 

<京子さんのお弁当>

京子 

【私のお弁当です。巻き寿司(ガリ別添)、糠漬、お吸い物。盛込43秒です。宜しくお願い致します。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 💯!  もうここまで進化したのですね。 すばらしい どなたに差し上げても恥ずかしくない逸品です。  うまそう 

京子 

わあ、ありがとうございます!お講座後も動画や写真、iMessageでフォローいただいたおかげです。今日も楽しみにいただきます。

 

<マクロ美風より>

授業で巻き寿司を習ってから、3日間連続でお寿司を召し上がりましたね。

私も上級幸せコースの授業で3日間連続お寿司をいただきました。

でも、飽きることなく美味しくいただきましたよ。

これはお寿司が体の負担にならない食べ物だといえますね。

一般的な甘いお寿司と違って、中川式はそこを健康的に考えて作っていますので、食後感が楽なのだと思います。

朝早くから二日間続けてよく頑張りました。

それだけでも100点に値します。

 

(他の100点お弁当はこちら、全部のお弁当はこちらからご覧ください。)

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