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塾生のきょうの100点お弁当

毎朝Twitterで展開されている無料お弁当レッスン「OBENTERS」。

最初はヘタクソでも毎朝頑張って投稿している内に、こんな素敵な100点満点のお弁当に進化します。

140文字に込める真剣(マジ)なレッスンは誰にも真似は出来ないはずです。

プロ指導のマクロビオティック弁当3599 京子さん 2025.5.23

【京料理人が指導するマクロビオティックの陰陽お弁当 3599】

#musobento

 

<京子さんのお弁当>

京子

【親子のお弁当です。フレッシュコーンと海老の炊込御飯(夫:320g長女:160g次女:120gバジルoo醤油漬、奈良漬)だし巻、菠薐草黒胡麻和、大根金平、糠漬、河内晩柑、夫はお味噌汁。盛込3つで5分51秒です。宜しくお願い致します。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博

文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。  彩りもきれいですねぇ。 ちゃんとバジルも乗せてイタリアンカラーが映えています。 目にも口にも美味しさが伝わってきます。

京子

ありがとうございます!ただでさえ美味しい御飯ですが、フレッシュコーンで炊いたら美味しさが5倍くらいになる感じがします。パセリの代わりにバジルにしましたが、爽やかさが暑さに合っていました。

 

マクロ美風
先日のお弁当にフレッシュコーンが登場していたので、次は炊き込みごはんかな?と想像していました(^_-)
見るからに美味しそうで、画面越しにお箸を伸ばしたくなります(笑)
これからもご家族みんなで食が進みそうですね。

 

カテゴリー: | コメント(2)

コメント

  1. 京子 より:

    美風さん、おはようございます。

    お弁当を記事にしてくださりありがとうございます。

    フレッシュコーンは缶詰のコーンよりも陰性が強いので、よりかるーく炊けて本当に美味しいです。
    季節が陽性になっていくので、良い陰性さを意識して過ごしていきます。

    • マクロ美風 より:

      京子ちゃん、こんばんは。

      偉い! ちゃんとコーンの陰陽を判断されていますね。
      こういうことを知っていると、一層お料理の美味しさを引き出せます。

      美味しくて、限りなく陰性さをまとったご飯。
      いくらでも食べられてしまう軽さが嬉しいですね。

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