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塾生のきょうの100点お弁当

毎朝Twitterで展開されている無料お弁当レッスン「OBENTERS」。

最初はヘタクソでも毎朝頑張って投稿している内に、こんな素敵な100点満点のお弁当に進化します。

140文字に込める真剣(マジ)なレッスンは誰にも真似は出来ないはずです。

プロ指導のマクロビオティック弁当3610 こまめさん 2025.6.3

【京料理人が指導するマクロビオティックの陰陽お弁当 3610】

#musobento

 

<こまめさんのお弁当>

こまめ

【自分用です。玄米ご飯291g(塩茹でスナップエンドウ、焼きズッキーニ、素揚げ赤ピーマン)、お宝さんカレー。盛込み1分37秒です。よろしくお願いいたします。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博

文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。 お宝さんカレーを自分で作って投稿できるようになりましたね。 すばらしいですね。揚げ野菜の使い方も可愛くてセンスあります。 うまそう! 

こまめ

みてくださりありがとうございます。大好きなお宝さんカレーを自分で作れるようなり嬉しいです!たくさん食べてしまうので食べ過ぎに気をつけます。

 

マクロ美風

お宝さんカレーが大好きなんですね(^o^)

カレーは案外健康的な食べ物です。
ジメジメしたり、汗をかく季節には、香辛料が上手に水分の処理をしてくれるからです。
ちょっと食べすぎても気にしない(゚ε゚)キニシナイ!!

 

カテゴリー: | コメント(2)

コメント

  1. こまめ より:

    美風さん
    こちらの記事に載せてくださり、ありがとうございます。
    嬉しいです。

    美味しくてだいぶ食べ過ぎてしまいました(^^;)
    カレーを食べると汗をかいて、スッキリ爽快感を感じます。
    以前は「カレーは陰性だから…」と徹底的に避けていた時期がありますが、体調と相談しながら積極的に献立に取り入れていこうと思います。

    • マクロ美風 より:

      こまめちゃん、こんばんは。

      >以前は「カレーは陰性だから…」と徹底的に避けていた時期がありますが

      分かります分かります!
      陽性なマクロビオティックを知ったら、誰でもカレーは控えようとしますよね。
      実は、私もそうでした(汗)

      こまめちゃんは結構陽性なお食事をされているので、カレーは積極的に召し上がっても大丈夫ですよ。
      特に玄米ごはんと一緒なので、陰性になりすぎませんからご安心を(^o^)

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