プロ指導のマクロビオティック弁当2455 おはる・おたにさん 2022.3.22
【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当 2455】
#musobento
＜おはるさんのお弁当＞
【家族用です。ぼた餅４種、別途糸昆布佃煮です。盛込５４秒です。よろしくお願いいたします。】
（マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当）
文句なし 💯！ 美味しそうに出来ています。 良いお彼岸になりましたね。 ご先祖様も喜んでおられるでしょう。
ご指導ありがとうございます。家族も喜んでくれると思います。柔らかく炊けた小豆に心身浄化され沁み入るぼた餅に仕上がりました。
＜マクロ美風より＞
いいですねぇ、ぼたもち。
季節とともに歩んで、その季節のお料理をいただく。
この当たり前のことが、なかなかできる人が少なくなる時代です。
素敵な生き方を十分味わって、背筋を伸ばして暮らしましょう。
そうすれば、怖いものなしです。
***
＜おたにさんのお弁当＞
【自分のお弁当です。稲荷寿司(ガリ別添え)。盛込み1:21。お吸い物と一緒にいただきます。よろしくお願いします。】
（マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当）
文句なし 💯！ 美味しそうに出来ています。 ついにここまで来ましたね。 プリハリジュワホロができています。 お昼に召し上がってジュワホロができていればパーフェクトです。 すばらしい
ご指導ありがとうございます。前回より、ジュワッと感が増して美味しくなりました。もっともっと美味しくなるように、練習を続けたいと思います。
＜マクロ美風より＞
なんと美しい稲荷寿司でしょうか！
ホロがまだであったとしても、まずは見た目の美しさが重要です。
それができたら、中身の精度ですね。
それにしても最近のあなたは、安定していますねぇ。
素晴らしいことです。
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プロ指導のマクロビオティック弁当2454 おはる・じゅんじゅんさん 2022.3.21
【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当 2454】
#musobento
＜おはるさんのお弁当＞
【自分用です。筍炊き込みご飯１８０gに冨貴味噌・奈良漬、地鶏の美山揚、菜花辛子浸、煮抜きマヨ、別途お吸い物と糠漬です。盛込２分３５秒です。よろしくお願いいたします。】
（マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当）
文句なし 💯！ 美味しそうに出来ています。 春ですねぇ。光も春の朝日の明るさが出ています。 盛り付けも彩りも美しいです。
ご指導ありがとうございます。昨日の授業で感じた春を表現できて嬉しいです。習いたての筍ご飯がおいしかったです。撮影も改善できてきたようで、、ホッとしております。
＜マクロ美風より＞
授業日の前日におばあ様を見舞われたり、シェディングを体験したり、慌ただしい日々が続きましたね。
でも、教室で心身ともにリセットできてよかったです。
撮影に変化があったことが何より嬉しいです。
いつもこういうお写真が撮れますように。
***
＜じゅんじゅんさんのお弁当＞
【わたしのお弁当です。三色弁当(玄米ご飯270g)。糠漬け、お味噌汁。盛り込み2分30秒です。よろしくお願い致します。】
（マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当）
文句なし 💯！ 美味しそうに出来ています。 ついにここまで作れるようになりましたねぇ。 此処から先はなかなか進化しません。 チリチリに切れ味を上げていくしかありません。 頑張ってみますか？
ご指導、そして文句なし💯！ありがとうございます。錦糸玉子の焼きから全然でしたので、厳しいご指導を覚悟してました。チリチリの精度に上がった三色弁当を味わえる日を楽しみに取り組みます。宜しくお願い致します。
＜マクロ美風より＞
三色弁当は一見易しいように思えるのですが、中川さんの求めるレベルは高度すぎて、皆さんがヒリヒリしていますよね。
キラキラさんも「文句なし 💯！」をもらいながらも、まだ改善の余地を指示されていたほどです。
じゅんじゅんさんも、これからチリチリの世界に足を踏み入れますね。
どうぞ楽しんでください。
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プロ指導のマクロビオティック弁当2453 好さん・キラキラさん 2022.3.20
【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当 2453】
#musobento
＜好さんのお弁当＞
【家族用です。ぼたもち4種、椎茸昆布。盛込1：57。本日もお願いいたします。】
（マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当）
文句なし 💯！ 美味しそうに出来ています。 薄いベージュに白木の折箱にと背景が白っぽくなると本体が黒く暗く写りがちなのですがさすがの露光ですね。 ドンピシャです。 美しい画像にご先祖様も微笑んでおられます。
ありがとうございます。ご先祖さまにもお供えできました。中川さんの日々のご指導のおかげで画像が美しく伝わって嬉しいです。ありがとうございます。
＜マクロ美風より＞
美しい！
ぼたもちの綺麗な色合がそのままのお写真が撮れていますね。
あなたのお料理写真は本当に素敵で、いつも見入ってしまいます。
お弁当箱に詰めるのはすごく難しいのに、こんなにキリッと盛り込めて素晴らしいです。
***
＜好さんのお弁当＞
【姪用です。ぼたもち4種、椎茸昆布。盛込2：01。よろしくお願い致します。】
（マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当）
文句なし 💯！ 美味しそうに出来ています。 かわいいぼたもちができましたね。 きっと大喜びでしょう。 洋菓子も良いですがこういう日本の礎のような和菓子を小さいお子様に食べてもらえるのがいいですね 嬉しく思います。ありがとうございます。
市販の粒あんの苦手な姪も中川さん仕様の餡子はお気に入りです。小さなお口に頬張って全種類食べてくれました。上品なお味のぼたもちを集まった家族皆で頂きました。和菓子に癒されました。ありがとうございます。
＜マクロ美風より＞
姪御さんが遊びに来られたのですね。
楽しみにしておられた好おばちゃんのお料理に、大満足のことでしょう。
皆さんの笑顔を勝手に想像しています(^｡^)
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＜キラキラさんのお弁当＞
【実家に持参します。 ４種ぼた餅。盛込み1分02秒。 宜しくお願い致します。】
（マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当）
文句なし 💯！ 美味しそうに出来ています。 美しいですねぇ。 あなたの手からこれらが生み出されて汚れなく白木の折箱に詰められていくのは一種のアートです。 食べられるアートが作れる自分を褒めてあげましょう。 ご先祖様も微笑んでおられます。
嬉しいお言葉ありがとうございます♪
先輩方の投稿で お彼岸に手作りのぼた餅。憧れていました！母にも喜んでもらい、いいお彼岸になりました。伝授いただきありがとうございます。
＜マクロ美風より＞
さら〜っとした甘さが特徴の、中川さんのぼたもちは、色々なお味が楽しめていいですよね。
お彼岸だけでなく、時々食べたくなる美味しさだと思います。
ご実家での反応を覗いてみたい気がします（笑）
お料理上手のキラキラさんに、新しいお料理が増えましたね。
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プロ指導のマクロビオティック弁当2452 おはるさん・京子さん 2022.3.19
【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当 2452】
#musobento
＜おはるさんのお弁当＞
【自分用です。巻き寿司（ガリ別）、別途お吸い物です。盛込１分２４秒です。よろしくお願いいたします。】
（マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当）
文句なし 💯！ 美味しそうに出来ています。 綺麗に真ん中に具があつまるようになりましたねぇ。 ひょいと1切れつまみたくなります。 折詰時か切った直後に寿司を触った形跡があるので断面がやや荒れています。 つややかにツライチに断面が揃うともっと美味しくなります。
ご指導ありがとうございます。今なお巻く度に緊張ですが、成功率が上がってきました。この折箱の詰め方がよくわからず、何度か盛り直して物凄く時間がかかりました。切り方ツライチに拘ります。今日は断面ツルツルの食材の食感も楽しめて、ええぇっ？！となりました。おいしかったです。
＜マクロ美風より＞
まきまき練習ご苦労様です(^｡^)
巻く→切る→詰める。どの段階にも難しさがあって、やはり巻き寿司のお弁当は難易度高しですね。
でも、上達してきたので、学びのある練習は楽しいのではないでしょうかね。
撮影はまだボックスを使われているのでしょうか？
お寿司の白さがあって、敷紙もかなり白いのでハイキーな感じがします。
折り箱の時には、敷紙がもう少し濃い方がしまって良いかもしれませんね。
きょうの放課後、中川さんに相談してみましょう。
* * *
＜京子さんのお弁当＞
【家族のお弁当です。キンパとミニキンパ、糠漬、お吸い物。盛込1分29秒です。宜しくお願い致します。】
（マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当）
文句なし 💯！ 美味しそうに出来ています。 今日教室に持ってこられたものよりはるかにレベル高く巻けています。 診てもらう用はどうしても緊張してしまいますよね。 いつもダメだけど診てもらうときは上手くいくという本番に強いひとになりましょう。とってもうまそうです。
教室でのご指導もありがとうございました。実は…一番出来が良いかな？と思ったものを持参したのですが見誤りました。教室で切った時にかなり変形させてしまったので緊張していたのがよく自覚できました。気持ちがすでに負けていたので殻を破ります！！
＜マクロ美風より＞
早朝からお寿司を作って持参されて、本当にご苦労様です。
中川さんの見ている前で切るのは、緊張して当然ですよね。
でも、頑張って切っている姿を見ながら、偉いなあと思いました。
きっと、まきまき100本ノックを目指しているんですね。
難しいお料理に挑戦されて、どんどん練習を重ねていると、ともするとご自分の体の声を忘れてしまうことがあります。
意識的に体調を観察して、大きな波が来ないようにしましょう。
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プロ指導のマクロビオティック弁当2451 Ryokoさん 2022.3.18
【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当 2451】
#musobento
＜Ryokoさんのお弁当＞
【両親の軽食用です。ぼたもち４種。盛込1分43秒です。宜しくお願い致します。】
（マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当）
文句なし 💯！ 美味しそうに出来ています。 親孝行できましたねぇ。 なにが凄いかって、青海苔が折箱に1片もついていないことです。 うまいですねぇ。
特に父が大喜び、4種の感想を聞かせてくれました！今週は、両親に色々差し入れましたが、ぼたもちが1番喜ばれました。この折は初で、なんとか盛り込めホッとしました。次はもっとキレよくできると思います。小豆もご飯も、よい炊き上がりで美味しかったです。ありがとうございました。
＜マクロ美風より＞
朝から頑張ってぼたもちを作ってくれましたね。
春のお彼岸の季節にピッタリで、素敵なお土産になったと思います。
ご両親も喜んでくれて、嬉しいですね。
この季節に小豆を摂るのは、いつも以上に効果的なので、せっせと召し上がってください。
排毒を助けてくれます。
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プロ指導のマクロビオティック弁当2450 おたにさん 2022.3.17
【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当 2450】
#musobento
＜おたにさんのお弁当＞
【自分のお弁当です。玄米ごはん220g、地鶏唐揚げ（レモン別添え）、水菜お浸し、切干大根含め煮。別でモバ味噌、糠漬け。盛込み2:36。よろしくお願いします。】
（マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当）
文句なし 💯！ 美味しそうに出来ています。 ガリッと揚がっていいですね。リサイズも上手にフィットしています。 切り干しも水菜も活き活きと盛れています。 生きるチカラがみなぎっていますねぇ。 元気になりました。
ご指導ありがとうございます。おかげさまで以前よりずっと体力がついてきたなと思います。家族からも「元気になったね」と言われて嬉しかったです。
＜マクロ美風より＞
ふと過去を振り返りたくなって、あなたとむそう塾のことを遡ってみました。
ここまでの体調になるまでの、あなたの頑張りを振り返りたかったからです。
長くなってしまったので、私のブログで別記事にしました。
・アトピーを乗り越えて結婚・出産・育児・お料理と成長した塾生さん
あなたの健康は一朝一夕のものではありません。
ついに本物の健康体になれましたね。
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プロ指導のマクロビオティック弁当2449 京子さん 2022.3.16
【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当 2449】
#musobento
＜京子さんのお弁当＞【ご主人様用】
【夫へのお弁当です。稲荷寿司（ガリ別添）、糠漬、お吸い物、文旦。盛込1分12秒です。宜しくお願い致します。】
（マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当）
文句なし 💯！ 美味しそうに出来ています。 良くなりましたねぇ。 プリハリジュワホロです。 絶対に美味いですね。見てわかります。 ポイントの裏狐も可愛くて置き場所も良いです。
ありがとうございます！シャリの出来も良く今までで一番お手本に近く作れました。20個あっという間に無くなりました。
* * *
＜京子さんのお弁当＞【お子さん用】
【続いて娘へのお弁当です。ミニ稲荷寿司（ガリ別添）、糠漬、文旦。盛込35秒です。裏狐多め希望でした。宜しくお願い致します。】
（マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当）
文句なし 💯！ 美味しそうに出来ています。 お嬢様は自然に陰陽の世界を遊ぶ才能がお有りなのです。 頼もしくて嬉しいですね。どんなおねいさんになられるのか注目しています。長生きしなくちゃ
こちらも診てくださりありがとうございます。長女は箱の中の裏狐の数に大注目中です。末長くお見守りください！
＜マクロ美風より＞
ぐんぐん上手になられて、見ていても気持ちが良いですね。
まるで、春の芽吹き時に、朝と夕方では木の芽がググッと伸びて変化しているのと同じ印象を受けます。
うまく季節の上昇する気に乗れています。
陰陽的にも暮らし方がお見事ですね。
20個が消費されるということは、玄米もそれだけ召し上がっているわけですから、それは元気になれますよね。
皆さんのパワフルさが眩しいくらいです。
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プロ指導のマクロビオティック弁当2448 きよさん 2022.3.15
【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当 2448】
#musobento
＜きよさんのお弁当＞
【自分用です。小豆玄米ご飯（220g蕗味噌）、鰈煮付け、小松菜（ポン酢別）、切り干し大根炊いたん。別に糠漬け。盛込２：２４です。よろしくお願いします。】
（マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当）
文句なし 💯！ 美味しそうに出来ています。 心が落ち着く和弁当ですね。 心根にこの味を作って食べるのが好きというのがあれば大丈夫です。 いろいろ作って冒険してもこのコントロールに帰れますね。 うまそう
数々の美味しいお料理を教えて頂きましたが、順番をつけるとしたら、やはりこれが一番です。遊びと冒険も帰る場所があってこそですね。いつもご指導ありがとうございます。
＜マクロ美風より＞
お魚率の高いきよさん家でも、この煮魚は好評なのですね。
先日も幸せコースの授業でこの煮魚をいただき、しみじみと美味しさを噛み締めたところでした。
健康に一番貢献してくれるのは、やはり煮物にあると私は思っています。
ですから、コロナのこともあって、改めて和食の良さを感じますね。
きよさん家に煮物が定着して、とても嬉しく思っています。
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プロ指導のマクロビオティック弁当2447 おたにさん 2022.3.14
【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当 2447】
#musobento
＜おたにさんのお弁当＞
【自分のお弁当です。ちょいワル焼きそば(下に玄米ごはん)。別でモバ味噌、糠漬け。盛込み1:19。本日もよろしくお願いします。】
（マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当）
文句なし 💯！ 美味しそうに出来ています。 可愛くて美味しそうでおしゃれB級グルメができましたね。 ちゃんと玄米も忘れていないのが偉いです。 今日昼に食べてみてもし味が薄ければソースを増やすか煮詰めを強めるかしてみましょう。
ご指導ありがとうございます。具沢山で美味しくいただきました！確かに、お弁当の時はもう少し味が濃い方が良いかもしれません。次回、調整してみます。
＜マクロ美風より＞
習いたてのお料理を早速お弁当にしてくれましたね。
美しいお写真に春を感じます。
下に玄米ご飯を忍ばせるのがむそう塾式ですね(^_-)-☆
お料理は時間が経つと塩分がうすく感じるものなので、そこが美味しいお弁当を作るときのコツですね。
息子さんの反応はいかがでしたか？
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プロ指導のマクロビオティック弁当2446 京子さん・おはるさん 2022.3.13
【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当 2446】
#musobento
＜京子さんのお弁当＞
【私のお弁当です。巻き寿司（ガリ別添）、糠漬。盛込31秒です。宜しくお願い致します。】
（マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当）
文句なし 💯！ 美味しそうに出来ています。 まきまきスキルがぐんぐんアップしていますねぇ すばらしい！ この弁当箱では ふたをすると巻き寿司のトップがへしゃげるんじゃないかと心配です。
ご指導ありがとうございます。以前このお弁当箱で巻き寿司を持参した時には「大丈夫」とお答えいただいたのですが、もしかしてまきまきレベルの上昇で高さが出たからでしょうか！？お弁当箱変更します。
はい 楕円から真円に巻けるようになったからです。
＜マクロ美風より＞
可愛い上質のお弁当箱ですが、お料理の種類によっては少しだけ合わなくなることもありますよね。
特にお子さんのお弁当は、成長に従って量も変化するのでなおのこと。
そんな時には、折り箱を利用されるのもよいかと思います。
ちょっと特別感があって、それはそれで楽しいものです。
まきまきの腕が上がってのサイズ不足。嬉しいことですね。
* * *
＜おはるさんのお弁当＞
【息子用です。大根餅、春雨サラダ、R浸し、玄米３５０gに冨貴味噌、別途参鶏湯風薬膳スープです。盛込１分４０秒です。よろしくお願いいたします。】
（マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当）
文句なし 💯！ 美味しそうに出来ています。 あれれ？と思ったら食事のメインが箱外のサムゲタンにあったのですね。 これも良いアイデアですね。 春の身体にリセットできそうな良い弁当でした。
おはるご指導ありがとうございます。メインが枠外、、大変失礼いたしました。時間ギリギリの投稿に大慌てで追われておりました。今朝も息子はご機嫌でした。
＜マクロ美風より＞
私も朝このお弁当を見た時、「あれ？ 精進？ 前の日によほど動物性を摂られたのかな？ あ！ ラムチョップ！」と思いました。
でも、参鶏湯がついていたので、「なるほど〜」と思ったのでした(^o^)
お久しぶりに息子さんにも召し上がってもらえて、幸せなひとときでしたね。
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