【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当　3197】

#musobento

＜おたにさんのお弁当＞

おたに

【私と息子のお弁当です。ルーローハン（私:玄米ご飯200g 息子:190g）、青梗菜塩茹、味玉、別で糠漬け。盛込2つで5:19。本日もよろしくお願い致します。】

（マクロビオティック京料理教室　むそう塾　塾生作品のお弁当）

中川善博

文句なし　！　美味しそうに出来ています。　盛り付けも撮影も上手です　息子さんにも喜んでもらえますように　　ちゃんとぬか漬け付いていますね　うまそう　

おたに

ご指導ありがとうございます。ルーローハン、残さず食べてくれました。お弁当のレパートリーが増えて嬉しいです。

マクロ美風

早速お弁当に採用してくださって、ありがとうございます。
こういうおかずを知っていると、買い物ができなかったときでもササッと作れて、とても助かりますよね。

息子さんも完食してくれたようで、私までホッとしました。

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