メニュー

塾生のきょうの100点お弁当

毎朝Twitterで展開されている無料お弁当レッスン「OBENTERS」。

最初はヘタクソでも毎朝頑張って投稿している内に、こんな素敵な100点満点のお弁当に進化します。

140文字に込める真剣(マジ)なレッスンは誰にも真似は出来ないはずです。

プロ指導のマクロビオティック弁当3210 京子さん 2024.4.24

【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当 3210】

#musobento

 

<京子さんのお弁当>

京子

【姉妹のお弁当です。コーンと海老の炊込御飯(長女:160g次女:140g、おみそさん、奈良漬、イタパセ)、じゃがガレット、小松菜スープ通、ミニトマト時雨煮、河内晩柑。盛込2つで4分3秒です。宜しくお願い致します。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。 時雨煮が最高の出来上がりですね ご飯の華麗さによく似合っています ガレットはすこし攻めすぎていますが大丈夫です  うまそう 

京子 

こちらも診てくださりありがとうございます。攻めすぎガレットは個人的な好みでもありますが、白御飯なのでちょうど良かったかなと思っています。少し焦げ目の優しいサクッとしたガレットも、また作ります。 

 

マクロ美風

なるほど〜。陽性さんは陽性な食べ物が案外お好きなものですが、そのとおりのお料理加減でしたね(^^)
面白いものです。

もしかして、お煎餅はお好きですか?

久しぶりの「ミニトマト時雨煮」が登場して嬉しかったです。

このお料理は、私の想い入れもあって大好きなお料理なんです。

 

(他の100点お弁当はこちら、全部のお弁当はこちらからご覧ください。)

カテゴリー: | コメント(2)

コメント

  1. 京子 より:

    美風さん、こんばんは。

    お弁当を記事にしてくださりありがとうございます。

    はい、お煎餅大好きです。それも塩煎餅が絶対一押しです!!

    寝坊もして、一瞬でもサボろうかな…とよぎった朝でしたので、強い火が必要だったんだろうなぁとも思います。

    「ミニトマトの時雨煮」はGW前のトマト料理はどうなんだろう?と思いつつ、頭の中でしっくりきたので作ってみました。
    家族にも色合いや酸味が好評で、これからますます大活躍してくれそうです。

    • マクロ美風 より:

      京子ちゃん、こんばんは。

      やはり、お煎餅がお好きでしたか!(ウンウン納得)
      体の陰陽と食べ物の好みって、本当に面白いです(^^)

      「ミニトマトの時雨煮」は彩りが綺麗なので、お弁当にピッタリですね。
      これからもせっせとご活用くださいな。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

最近の投稿

最近のコメント

月別アーカイブ

カテゴリーアーカイブ

中川ブログ マクロ美風ブログ
お問い合わせ