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塾生のきょうの100点お弁当

毎朝Twitterで展開されている無料お弁当レッスン「OBENTERS」。

最初はヘタクソでも毎朝頑張って投稿している内に、こんな素敵な100点満点のお弁当に進化します。

140文字に込める真剣(マジ)なレッスンは誰にも真似は出来ないはずです。

京料理人指導のマクロビオティックお弁当1730 Ryokoさん 2020.3.25

京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当 1730

#musobento

 

<Ryokoさんのお弁当>

Ryoko

【両親自宅用です。稲荷寿司(ガリ別)。盛込み1分15秒。よろしくお願いいたします。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 💯!  上手になりましたねぇ。 素敵な親孝行ができています。 この味は売っていませんからね。最高です うまそう

Ryoko

ありがとうございます。少しずつでも進歩しているようで安心しました。このような形で親孝行できることに感謝しています。届けたら笑顔で嬉しそうでした。食べた感想も楽しみです。

 

<マクロ美風より>

私にもし娘がいて、こういうお料理を作って来てくれたら、ただそれだけでもう感激です。

これ以上の親孝行はありません。

お料理が出来るということは、「あの子は大丈夫。何があっても生きていける。」と思えるからです。

あなたが思っている何倍も、ご両親は安心されていますよ。

素晴らしい生き方ですね。

 

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京料理人指導のマクロビオティックお弁当1729 好さん 2020.3.24

京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当 1729

#musobento

 

<好さんのお弁当>

 

【自分用弁当。地鶏炊き込みご飯200g(実山椒佃煮、奈良漬)、にぬき(薄口醤油)、ほうれん草(ポン酢別)、生麩田楽、糠漬け、モバ味噌。盛込2:19。本日もお願い致します。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 💯! 美味しそうにできました。 親子が美味しそうに盛り込めていますね。 田楽も美味しそうです。香りがしてきそう。 私なら、木の芽を11葉では無く9葉にしていたかもしれません。 

 

木の芽、少し間延びした様に感じながらも手直し出来ませんでしたが改善いたします。炊込御飯も田楽も美味しく頂き、幸せなお昼休みになりました。本日もありがとうございます。

 

<マクロ美風より>

なんだか久しぶりの炊き込みご飯ですね。

炊き込みご飯はとても美味しいし、おかずもバッチリ陰陽バランスが取れているので、きっともっと欲しくなったことでしょう(笑)

私も食べたくなってしまいました💦

堂々の実力で、安心して見ていられます。

 

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京料理人指導のマクロビオティックお弁当1728 おたにさん 2020.3.23

京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当 1728

#musobento

 

<おたにさんのお弁当>

おたに 

【自分用のお弁当です。玄米210g、蓮根ボール黒酢餡(木耳入り)、小松菜お浸し、椎茸ビーフン。盛込み2:18。よろしくお願いします。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 💯!  丁寧に速くが実現できています。 触りすぎていないのも良いです。 黒酢餡が落ちてしまうのであれこれ触りすぎるとすぐに判るのです。これは大丈夫 おみごと 

おたに 

ご指導ありがとうございます。迷いなく盛り込めるようになり、イメージ通り仕上がって嬉しいです!お昼が楽しみです。

 

<マクロ美風より>

なかなか快調な日が続きますね。

黒酢餡の濃厚な色が、ドキッとするほど存在感があります。

小松菜の葉脈はもちろんのこと、椎茸ビーフンの盛り込みも気持ちがいいですねぇ。

今のあなたの上達からは、楽しいオーラが感じられて、爽やかな気持ちにさせてくれます。

良い陽性の波に乗っているので、このまま走ってください。

 

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京料理人指導のマクロビオティックお弁当1727 おたにさん 2020.3.22

京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当 1727

#musobento

 

<おたにさんのお弁当>【ご自分用】

おたに 

【自分用のお弁当です。玄米200g、唐揚げ(レモン別添)、キャベツスープ通し、切干し大根含め煮。盛込み2:18。よろしくお願いします。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

滑り込みセーフw 文句なし 💯!  美味しそうにできています。キャベツも切り干しも爽やかに清浄にできていますね。からあげとの対比ビューティ&ビーストができています。 すばらしい 

おたに 

ご指導ありがとうございます。キャベツの鮮やかさと切干し大根の白さを活かしたいと思ってそれぞれ作ったので、ちゃんと表現できて嬉しいです!

中川善博 

できてるぞー!(^_^)v

おたに

ヽ( ´_`)ノ ワ~イ !!ありがとうございます!

中川善博 

ヽ(^。^)ノ 顔文字こっちのほうが嬉しそうやで(笑) 

おたに 

顔文字使い慣れず、微妙なの使ってしまいました(笑)

 

*   *   *

 

<おたにさんのお弁当>【お子様用】

おたに 

【息子用のお弁当です。玄米140g、唐揚げ(レモン別添)、キャベツスープ通し、切干し大根含め煮。盛込み2:14。よろしくお願いします。】 

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 母息子💯! です。 2作品とも氣を抜かずに集中して盛れています。 美味しさを伝えようとする気持ちが撮影にも出ています。 すばらしい 

おたに 

こちらもありがとうございます。今日は盛り付けの段階で時間ギリギリで、かなり焦りましたが、かつてない集中力を発揮できたようです。普段からもっと手早く出来るよう、意識します。

 

<マクロ美風より>

あなたのお弁当を見ていると、癒やされるんですよね。

やさしさが溢れてきて、静かに心を打ちます。

そんなあなたのお弁当の世界が好きです。

もともとお洒落のセンスがあるあなたなので、配色の計算も上手なんだろうと思います。

集中力が出てくる陽性さが増えて素敵ですね(^^)

 

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京料理人指導のマクロビオティックお弁当1726 さえさん 2020.3.21

 

京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当 1726

#musobento

 

<さえさんのお弁当>

さえ 

【義母宅に持参致します。ぼたもち4種、昆布佃煮。盛込み1分57秒です。よろしくお願い致します。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 💯!  すばらしい! 良いお彼岸を過ごせますね。 お母様にも喜んでいただけますように。

さえ

餡が上品でとっても美味しい!と、とても喜んでくれました。思っていた以上に喜んでもらえて私も感激してしまいました。中川さんのおかげです。ありがとうございます。 

中川善博

やったね!♫ (^_^)v 

さえ

はい~ 幸せな1日でした(^^)v 

 

<マクロ美風より>

うわ〜、それは嬉しいですね〜(^o^)

秘伝コースの復習投稿の段階で、あなたの餡はしっとりさが保たれていて美しかったので、今日のぼたもちもさぞかし美味しかったと想像します。

重箱に入れるのは難しいのに、ピチッと綺麗に並べられましたね。

お見事です!

 

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京料理人指導のマクロビオティックお弁当1725 好さん 2020.3.20

京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当 1725

#musobento

 

<好さんのお弁当>

 

【家族用・弟家族差し入れ用。おはぎ4種、昆布佃煮。盛込み58秒、本日もお願い致します。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 💯!  有名和菓子店のポスターに使えそうな良い作品です。 直すところはなにもありません。 あなたがシワクチャばーさんになるまでずっと作り続けてくださいね お願いします。

 

おはぎを伝えてくださってありがとうございます。シワクチャばーさんになるまで…大切に大切に作り続けます。本日もご指導ありがとうございます。

 

<マクロ美風より>

よく“おはぎ”と“ぼたもち”の違いを解説したり、つぶ餡とこし餡の違いを解説したりしますが、今はそれも段々薄らいで、年中“おはぎ”で通してしまうお店も多いですね。

そして、おはぎでこし餡もありだったり、ぼたもちでつぶ餡もありだったり、時代はどんどん変って行きますね。

 

でも、赤という色には呪力があって、災いを避ける力があると信じられているからこそ、年中行事の節目節目でお赤飯が登場するのだということも確認しておきましょう。

つまり、日本人は小豆の力と色を最高に尊重してきたのです。
そして、それはお彼岸の“おはぎ”と“ぼたもち”とて、同じことです。

こんなに素敵な想い入れのあるおはぎ(ぼたもち)を、見事な作り方でお彼岸を迎えられたことは、何と素晴らしいことでしょうか。

あなたの充実度が感じられます。

 

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京料理人指導のマクロビオティックお弁当1724 おたにさん 2020.3.19

京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当 1724

#musobento

 

<おたにさんのお弁当>【ご自分用】

おたに

【自分用のお弁当です。玄米210g、ミックスフライ(海老、サーモン)、菜花お浸し、おから炊いたん。盛込み2:37。よろしくお願いします。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 💯!  優しいミックスフライ弁当ができました。 檸檬を持っていきましょう。
おたに

 ご指導ありがとうございます。文句なし💯嬉しいです!レモンと一緒にいただきます。

*   *   *

 

<おたにさんのお弁当>【お子さん用】

おたに 

【4歳の息子用のお弁当です。玄米140g、ミックスフライ(海老、サーモン)、菜花お浸し、おから炊いたん。盛込み2:25。こちらもよろしくお願いします」】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 母子💯!  母子💯がもらえるような腕になりましたねぇ。 おめでとう! よく頑張っています。 心のこもった優しい良い弁当です。

おたに

こちらも見ていただきありがとうございます。今日は病院で検査を頑張る息子を思って作ったので、母子💯とても嬉しいです。

 

<マクロ美風より>

息子さんの検査の日だったのですね。

息子さんもお母さんもお疲れさまでした。

長時間待つことを考えて、予めお弁当を持参されるのは賢い選択ですね。

なかなか出来ることではありません。

あなただって働いていて忙しいのですから。

あなたは、独身時代よりさらに素敵さが増しましたね。

それは、厳しい現実と向き合って来たからだと思います。

そんなあなたを尊敬します。

 

なお、お写真がほんの少しだけピンクがかっているので、菜花の緑が損をしています。

彩度を上げて、色温度を下げてみました。

ご参考になさってください。

 

 

 

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京料理人指導のマクロビオティックお弁当1723 じゅんじゅんさん 2020.3.18

京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当 1723

#musobento

 

<じゅんじゅんさんのお弁当>

じゅんじゅん

【わたしのお弁当です。黒毛和牛時雨煮重(玄米ご飯223g、粉山椒)、出汁巻玉子、菠薐草お浸し、ラディッシュ甘酢漬。糠漬け。盛込み2分11秒です。よろしくお願い致します。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 💯! 美味しそうにできています。金色に輝く牛蒡も美味しそうです。おかずゾーンの彩りもキレも良いですね。

じゅんじゅん 

文句なし、ありがとうございます。今日はつむぎさんの作品をお手本に致しました。キレのお言葉も初めていただき嬉しいです。本日もご指導ありがとうございます。

 

<マクロ美風より>

黒毛和牛の美味しい美味しいお弁当が出来上がりましたね。

そして、ラディッシュがとても活きています。

京都から遠くに離れていても、こうして学びをチェックしてもらえるチャンスがあって、とても良いことですね。

しっかり先輩から学び取っているのが素晴らしいです。

 

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京料理人指導のマクロビオティックお弁当1722 キラキラさん 2020.3.17

京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当 1722

#musobento

 

<キラキラさんのお弁当>

キラキラ 

【自分のお弁当です。小豆玄米ご飯200g(冨貴味噌)、信田巻き、出汁巻、菜花辛子浸し。盛込み2分19秒。宜しくお願いします。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 💯! いい弁当です。ナバナの収め方も良いですね。小豆もふうわり柔らかく炊けています。 うまそう

キラキラ

ありがとうございます♪

小豆玄米ご飯が食べたくて企画しました。お昼に美味しくいただき満足です。信田巻きとの相性もバッチリです。ご指導ありがとうございます。

 

<マクロ美風より>

私もこのお弁当好きです!

もしお弁当コーナーにこのお弁当が並んでいたら、迷うことなくこれを選ぶでしょう。

なぜなら、陰陽バランスが最高なんですもの。

そして、小豆玄米ご飯。

私は過去に1年間小豆玄米ご飯を食べ続けたことがありました。

体が欲していたからなのですが、キラキラさんもそんな頃かもしれませんね。

今年はなんだか小豆玄米ご飯ブームになりそうです(^^)

 

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京料理人指導のマクロビオティックお弁当1721 kyoroさん 2020.3.16

京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当 1721

#musobento

 

<kyoroさんのお弁当>【ご主人様・奥様用】

kyoro 

【今日のお弁当です。玄米(夫260g、自分220g)、冨貴味噌、地鶏レモン塩焼、独活金平、山形青菜お浸、モバ味噌、糠漬です。盛込み2つで4分43秒。よろしくお願いいたします。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 💯!  がんばってへの字や左上がりを意識できています。 それだけで景色が締まりますね。 味噌も良い仕事をしています。 うまそう 

kyoro 

意識したところが、きちんと形になってよかったです。丸々1日がかりの外来受診でお疲れのところ、ご指導ありがとうございました。  

*   *   *

<kyoroさんのお弁当>【お子様用】

kyoro 

【続いて息子のお弁当です。玄米おにぎり各70g(ツナ・冨貴味噌・塩)、海苔別添、地鶏レモン塩焼、独活金平、山形青菜お浸です。盛込み2分50秒。よろしくお願いいたします。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 💯!  これですよ~ これこれ。 俵型のファンになってほしいです。 おかずゾーンのキレも良いです。 うまそう

kyoro 

帰宅後、開口一番「お弁当最高だった!」と言ってくれました。すっかり俵型おにぎりのファンになったようです。いつもいつもたくさんのアドバイスありがとうございます。

 

<マクロ美風より>

息子さんにも素敵な、そして格のあるお弁当が出来上がりましたね。

お料理に関心のある息子さんが喜んでくださったようで、とても嬉しいです。

ハードなお仕事なのに、こうして3人分のお弁当を作られて、それを継続されて、本当に偉いなと思っています。

 

昨日病院で、kyoroさんのお仕事のことを思っていました。

時間外になってしまったので、夜間の窓口で薬を受け取りました。

皆さんがテキパキと働いていて、これから夜勤なのかなぁと思っていたんですよ。

 

(他の100点お弁当はこちら、全部のお弁当はこちらからご覧ください。)


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