【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当　2951】

#musobento

＜おはるさんのお弁当＞

おはる

【自分軽食用です。茗荷ご飯１７８gに穂紫蘇醤油漬、天然小鯛のフライ（レモン別）、小松菜お浸、あらめ煮、別に糠漬とお味噌汁です。盛込２分４秒です。よろしくお願いいたします。】

（マクロビオティック京料理教室　むそう塾　塾生作品のお弁当）

中川善博

文句なし　💯！　　美味しそうに出来ています。　ミョウガご飯も上手に炊けていますね。　小鯛との相性が最高に良いですね。　献立からバランスがとれています。　安心して食べられます。　

おはる

ご指導ありがとうございます。ふっと肩の力が抜ける休日、爽やかな茗荷ご飯と穂紫蘇、とおいしかったです。家族にも好評でした。　

＜マクロ美風より＞
そちらは小鯛が美味しい地域ですから、こういうおかずも良いかもしれません。

「穂紫蘇醤油漬」の色も美しくて素敵です。

あなたのお料理でご家族の皆さんもお箸が進んで、みんなが笑顔になれる時間がいいですね。

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