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塾生のきょうの100点お弁当

毎朝Twitterで展開されている無料お弁当レッスン「OBENTERS」。

最初はヘタクソでも毎朝頑張って投稿している内に、こんな素敵な100点満点のお弁当に進化します。

140文字に込める真剣(マジ)なレッスンは誰にも真似は出来ないはずです。

プロ指導のマクロビオティック弁当3519 おはるさん 2025.3.2

【京料理人が指導するマクロビオティックの陰陽お弁当 3519】
#musobento

 

<おはるさんのお弁当>

おはる

【自分用(軽め)です。蛸の柔らか煮(大根・霰檸檬)、キャベツスープ浸、玄米160gに糸昆布佃煮、お味噌汁と糠漬です。盛込2分53秒です。よろしくお願いいたします。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博

文句なし 💯!  美味しそうに出来ています。  ご飯これでOKです 良いじゃないですか。ほっこりする煮物とふうわり玄米 むそう塾の源流ですね。 うまそう 

おはる

こちらも診ていただき、ありがとうございます。ご飯も煮物もおいしかったです。安心して心地よく炊けるようになりました。これまでのご指導のおかげです。

 

マクロ美風

お休みの日にふさわしい静かなお弁当ですね。
時間に追われず、ゆっくりと日曜日を過ごせましたか?
春は排毒の季節。
心身も生活面も大掃除して、快適な生き方を実現しましょう。

 

カテゴリー: | コメント(2)

コメント

  1. おはる より:

    美風さん、こんばんは。
    記事にしていただいて、ありがとうございます。

    休日の朝、時間に追われることもなく落ち着いて仕上げることができました。
    体調はまだまだ追いつきませんが、こんな時は目に見える所からと、
    ひとつづつ、細々としたところを整理し片付けています。
    ほんの些細なことでも思いの外にスッキリするので、
    悩む間があったら気づいたたところから直していきます。

    • マクロ美風 より:

      おはるちゃん、こんばんは。

      片付けの極意は、引き出し一つでいいから始めることです。
      あの部屋とか、家の中全部とか、広い範囲を目標にしないことです。
      それでも、引き出し一つのつもりで始めたのに、あっちもこっちも気になって広がってしまうことはよくあります(笑)

      ま、気持ちは気軽にという意味で「引き出し一つ」をスタートに意識してみましょう。

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