【京料理人が指導するマクロビオティックの陰陽お弁当　3507】
#musobento

＜京子さんのお弁当＞

京子

【親子のお弁当です。鮭弁（玄米御飯夫:320g長女:130g次女:100g/埋設あり）だし巻、小松菜胡麻和、切干大根炊いたん、糠漬、八朔&はるか、夫はお味噌汁。盛込3つで5分8秒です。宜しくお願い致します。】

（マクロビオティック京料理教室　むそう塾　塾生作品のお弁当）

中川善博

文句なし　！　美味しそうに出来ています。　　盛り付けがキリリと引き締まりましたね。　氣のリフレッシュレートが上がった感じです。　光も盛付出来ています。　うまそう　

京子

ありがとうございます！先週は夕方炊いた玄米御飯や焼きうどん、チャーハンで凌いでいました。やっぱり投稿レベルを意識すると食事の質が向上するのを感じます。

マクロ美風

「風邪をひいた」と呟かれてから、しばらくお弁当投稿も静かだったので、心配してしまいました。（麗可ちゃんにも連絡をとったほどです。）
今朝、久しぶりに元気なお弁当投稿があって、すごくホッとしましたよ。
風邪でデトックスはできましたか？

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