【京料理人が指導するマクロビオティックの陰陽お弁当　3442】
#musobento

＜京子さんのお弁当＞

京子

【親子のお弁当です。鮭弁（白御飯私:180g長女:160g次女:120g）だし巻、白菜お浸、金平牛蒡、糠漬、みかん。盛込3つで2分23秒です。宜しくお願い致します。】

（マクロビオティック京料理教室　むそう塾　塾生作品のお弁当）

中川善博

文句なし　！　美味しそうに出来ています。　　綺麗！　とおもわずウキウキしてしまう彩りです。　白米を寒々しく見せない盛り込みの腕が冴えていますね　うまそう　

京子

こちらも診てくださりありがとうございます。主人が早朝に出かける日なのに寝坊。お弁当作りの隙間時間にコーヒーを淹れたり朝食のお味噌汁を作ったり大忙しでした。秒単位の戦いに打ち勝ち、やるべき仕事は完了しました！ 

マクロ美風

あらま、お寝坊さんだったのね（笑）
そんな日もありますよね。
でも、猛スピードでこなされて、盛り込みも3つで2分23秒という速さに驚きました。
それにしても、紅鮭の色が鮮やかで、目からもいっぱい元気をもらえますね。

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