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塾生のきょうの100点お弁当

毎朝Twitterで展開されている無料お弁当レッスン「OBENTERS」。

最初はヘタクソでも毎朝頑張って投稿している内に、こんな素敵な100点満点のお弁当に進化します。

140文字に込める真剣(マジ)なレッスンは誰にも真似は出来ないはずです。

プロ指導のマクロビオティック弁当3275 京子さん 2024.6.28

【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当 3275】

#musobento

 

<京子さんのお弁当>

京子

【親子のお弁当です。玄米御飯(夫:320g長女:130g次女:100g実山椒佃煮)馬鈴薯ガレット、キャベツスープ通、地鶏フレッシュトマト煮込、糠漬、河内晩柑、夫はオニオンスープ。盛込3つで4分51秒です。宜しくお願い致します。 】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博

文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。  本当にロッソの色出しが上手になられましたねぇ 情熱色が出せています ガレットの焼き加減もばっちりです うまそう 

京子

こちらも診てくださりありがとうございます。煮詰めにはやはり陽性な力がいるのかも…と感じた朝でした。トマト自体のロッソ度にも注目です。 

 

マクロ美風

梅雨のお天気が続くときに、このお弁当は元気をもらえますね。
大気とお弁当のバランスが陰陽で整えられているのも、さすがだと思いました。
ご主人様のお弁当は、オニオンスープで毒消しされているのが素晴らしいです。

 

(他の100点お弁当はこちら、全部のお弁当はこちらからご覧ください。)

カテゴリー: | コメント(2)

コメント

  1. 京子 より:

    美風さん、こんばんは。

    お弁当を記事にしてくださりありがとうございます。

    梅雨は体調管理を問われる時期だなぁと毎年感じています。
    湿気に敏感に対応し、元気な夏を迎えられたらと思っています。
    オニオンスープは塩気も少なくサラッと飲めるので、パンチのある洋食につけるととてもしっくりときます。

    • マクロ美風 より:

      京子ちゃん、おはようございます。

      >梅雨は体調管理を問われる時期だなぁと毎年感じています。

      そうですそうです、梅雨の過ごし方は難しいのです。
      湿気を上手に乗り越えられると夏を元気に過ごせますが、湿気に負けてしまうと夏が思うように過ごせません。
      体を整える要がこの時季ですね。

      上手に毒消しされているので、さすがです(^o^)v

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