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塾生のきょうの100点お弁当

毎朝Twitterで展開されている無料お弁当レッスン「OBENTERS」。

最初はヘタクソでも毎朝頑張って投稿している内に、こんな素敵な100点満点のお弁当に進化します。

140文字に込める真剣(マジ)なレッスンは誰にも真似は出来ないはずです。

プロ指導のマクロビオティック弁当3180 キラキラさん 2024.3.25

【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当 3180】

#musobento

 

<キラキラさんのお弁当>

キラキラ 

【自分のお弁当です。玄米ご飯215g(梅干)、帆立フライ、蕪とお揚げのたいたん、出汁巻。盛込み1分40秒。宜しくお願いします。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。 ご飯の炊きあがりが特筆ものです すばらしい 帆立も良い温度で短時間で揚げられています  うまそう 

キラキラ 

ご飯を褒めていただき とても嬉しいです。

帆立も美味しく、満足なランチになりました。文句なし   ありがとうございます。

 

マクロ美風

先日の満足コースでも帆立のフライが大人気でした。
女性は貝類を積極的に摂ってほしいので、そういう点からも素晴らしい献立だと思いました。

蕪とお揚げのたいたんってホッとするお料理ですよね。

 

(他の100点お弁当はこちら、全部のお弁当はこちらからご覧ください。)

カテゴリー: | コメント(2)

コメント

  1. キラキラ より:

    美風さん

    記事にしていただきありがとうございます。

    満足コースの帆立フライを拝見し、帆立フライが食べたくなり企画しました。
    蕪のたいたんは ほんとうに ホッとしますね。
    ツヤツヤの蕪を見かけると 買わずにはいられません笑
    大好物のランチで大満足でした。

    • マクロ美風 より:

      キラキラさん、こんばんは。

      やはり!(笑)
      コースの記事に出てくるお料理写真って影響しますよね。
      後輩たちの記事にも目を通してくださって、ありがとうございます。

      >ツヤツヤの蕪を見かけると 買わずにはいられません笑

      元気なお野菜を見ると、思わず手が伸びますね。
      私はお魚でもそういうことがあります(笑)

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