プロ指導のマクロビオティック弁当3080 おたにさん 2023.12.13
【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当 3080】
#musobento
＜おたにさんのお弁当＞
【自分のお弁当です。小豆玄米ごはん210g(おみそさん)、蓮根叩き海老挟み揚げ、三度豆胡麻和え、高野豆腐含め煮。別で味噌汁、糠漬け。盛込み2：51。本日まよろしくお願いします。】
（マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当）
文句なし 💯！ 美味しそうに出来ています。 良い献立ですねぇ 高野もご飯も美味しく炊けています 盛付も正しくて美しいです うまそう
ご指導ありがとうございます。小豆玄米ごはんをいただいて、体が整った感じがしました。久しぶりにお弁当に入れた高野豆腐もとても美味しかったです。
＜マクロ美風より＞
小豆玄米ごはんをいただくと、本当に精神面から整うのを感じますよね。
玄米ごはんだけに感じるものとは、また別の効果を感じるところが面白いと私も思います。
両方を上手に食べ分けて、これからも心身両面でのベストを更新しましょう。
カテゴリー： | コメント(2)
美風さんこんにちは。
記事にしていただいてありがとうございます。小豆玄米ごはんは、いざというときに自分を助けてくれる様なお守りのような存在です。おみそさんと共に、私のパワーの源になっています。
ごはんをしっかり食べて、寒さに負けないようにしようと思います。
おたにちゃん、おはようございます。
玄米を食べて長い私たちは、小豆の持つ効果もしっかり把握できるようになっていますね。
特に「小豆玄米ごはん」での食べ方は、小豆を丸ごといただくので、その効果も大きいです。
日々のお食事から得られる力は、私たちが思っている以上に強い効果があります。
これからも、しっかり小豆に守ってもらいましょう。