【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当　2996】

#musobento

＜京子さんのお弁当＞

京子 

【家族のお弁当です。玄米御飯（夫:320g長女:130g次女:100g、クコの実）、椎茸b、小松菜中華スープ通、蓮根ボール甘酢餡、糠漬、梨、夫はプルプル美肌スープ。盛込3つで5分10秒です。宜しくお願い致します。】

（マクロビオティック京料理教室　むそう塾　塾生作品のお弁当）

中川善博 

文句なし　💯！　美味しそうに出来ています。　　ベジでここまで食べごたえとコクのある料理をできるでしょうか？　素晴らしいですね。　　　うまそう　

京子 

ありがとうございます！薬膳や栄養価の高い食材も色々使っているので、体調管理にも良さそうです。美味しくて身体に良いお料理を沢山教えてくださり、ありがとうございます。

＜マクロ美風より＞

たまにはこういうお弁当が落ち着きますねぇ。

3人とも体が楽だったことでしょう。

お元気なご家族さまたちですが、時々こうして動物性のないお食事もいいものです。

蓮根ボールの美味しさが、お写真からも伝わってきます。

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