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塾生のきょうの100点お弁当

毎朝Twitterで展開されている無料お弁当レッスン「OBENTERS」。

最初はヘタクソでも毎朝頑張って投稿している内に、こんな素敵な100点満点のお弁当に進化します。

140文字に込める真剣(マジ)なレッスンは誰にも真似は出来ないはずです。

プロ指導のマクロビオティック弁当2870 おはるさん 2023.5.16

【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当 2870】

#musobento

 

<おはるさんのお弁当>

おはる

【自分用です。フレンチトースト、ウインナーソテー、春キャベツスープ煮、塩結び(おぼろ)、別にモバみそ・糠漬です。盛込1分12秒です。よろしくお願いいたします。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博

文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。  格好良くなりましたねぇ。素敵なカフェでもこの盛り付けはできないでしょう。 塩むすびがあなたのアイコンのようにポンとあるのも素敵です。 いいねぇ 

おはる

ありがとうございます。フレンチトーストがよりふっくら焼き上がるようになり、食欲ないかも、、と思った昼食には優しく癒されました。ミネラル補給にと添えたおむすび・モバみそ・糠漬もとても美味しかったです。ランチにもなるフレンチトースト、凄いです。

 

<マクロ美風より>

フレンチトーストをお弁当にしてしまうなんて、よほど気に入ってくれたのですね。

悩み事や困りごとがあったときには、甘いお弁当の方が癒やされていいかもしれません。

重さがなくてさっぱりしたフレンチトーストなので、案外おむすびとの相性がよかったでしょうね。

モバ味噌と糠漬けもついているところがむそう塾生らしいです。

 

(他の100点お弁当はこちら、全部のお弁当はこちらからご覧ください。)

カテゴリー: | コメント(2)

コメント

  1. おはる より:

    美風さん
    記事にしていただいてありがとうございます。

    すっかりお気に入りのフレンチトースト、
    朝遅かった日のお助けメニューとしても大活躍です。

    公私ともども穏やかならぬ日々で、昨日も
    昼食が喉を通るんだろうか、、お昼抜きでもいいか、
    という心境の中、何とか確保できた昼食時間に
    ホッと癒され、優しくおいしくいただきました。

    おむすび、糠漬、モバみそも食後の仕事を支えてくれました。

    むそう塾で陰陽を教わりお料理を教わり、、
    こんなにも自由に楽しみ、日々支えていただいています。

    • マクロ美風 より:

      おはるちゃん、こんにちは。

      中川さんが教えてくれたフレンチトーストは、本当に驚きの体感の良さですよね。
      胃袋が満たされ、気持ちが満たされ、体調も悪くならないのですから。

      そのうえ、パンも教えてもらった方法で焼いているのですから、こんなに安心なことはありません。
      陰陽バランスの取り方を知っていて、本当によかったですね。

      人生も陰陽バランスです。
      気を取り直して、心機一転頑張りましょう!

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