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塾生のきょうの100点お弁当

毎朝Twitterで展開されている無料お弁当レッスン「OBENTERS」。

最初はヘタクソでも毎朝頑張って投稿している内に、こんな素敵な100点満点のお弁当に進化します。

140文字に込める真剣(マジ)なレッスンは誰にも真似は出来ないはずです。

プロ指導のマクロビオティック弁当2830 京子さん 2023.4.6

【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当 2830】

#musobento

 

<京子さんのお弁当>

京子

【夫へのお弁当です。玄米御飯150g、ミートソーススパゲティ、糠漬、牛蒡スープ、河内晩柑。盛込1分20秒です。宜しくお願い致します。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博

文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。  これは私が試食して美味しくてつい完食してしまった弁当ではないですか。 美味しいんですよねぇ。 スープもよく合っています。 

京子

ありがとうございます!本当に美味しいミートソースで、買い物の時点でワクワクします。小麦粉と合わせるので、繊維たっぷりのスープと合わせました。

 

<マクロ美風より>

中川さんの ヮ(゚д゚)ォ! というお顔が想像できます(笑)

「炭水化物だらけじゃないか」という意見は、この際無視してしまいましょう(笑)

まあ、ラーメンライスみたいなものなので。

こんな日もあって、精進の日もあって、ガッツリお肉の日もあって、全体で陰陽バランスが取れればそれで良いと思えれば、マクロビオティックも楽しくなりますね。

 

(他の100点お弁当はこちら、全部のお弁当はこちらからご覧ください。)

カテゴリー: | コメント(2)

コメント

  1. 京子 より:

    美風さん、こんにちは。

    お弁当を記事にしてくださりありがとうございます。

    こんな日があっても良いかなぁと思いながら作りました(^^)
    皆大喜びで、子ども達は飛び跳ねていました。

    様々な影響で健康が脅かされているのを感じますが、美味しいものをいただく時間がとても大切だなぁと思っています。

    • マクロ美風 より:

      京子ちゃん、こんばんは。

      もちろん、「こんな日」があってもいいのです(^o^)v
      人生も真面目一辺倒より、ちょいワルぐらいの方が楽しいのと似ていますね。

      今は健康に対する懸念事項がどんどん増えていますね。
      日々更新されるような勢いにクラクラしてしまうほどです。
      ですから、ますます家庭でのお食事が重要になってくることを、痛感する日々です。

      美味しくて安全。
      貴重なものが京子ちゃんの家庭料理にはありますね。

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