メニュー

塾生のきょうの100点お弁当

毎朝Twitterで展開されている無料お弁当レッスン「OBENTERS」。

最初はヘタクソでも毎朝頑張って投稿している内に、こんな素敵な100点満点のお弁当に進化します。

140文字に込める真剣(マジ)なレッスンは誰にも真似は出来ないはずです。

プロ指導のマクロビオティック弁当2732 京子さん 2022.12.24

【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当 2732】

#musobento

 

<京子さんのお弁当>

京子

【私のお弁当です。玄米御飯170g(実山椒佃煮)、にぬき(ふり塩)、春菊ナムル、糠漬、麻婆豆腐。盛込1分9秒です。宜しくお願い致します。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博

文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。 

玉子も完璧、そして美味しい麻婆豆腐に合う春菊のナムルです これが最高のヒットですね。 うまそう 

京子

ありがとうございます!ナムルは麻婆豆腐に合わせるため引き算で作りました。とっても美味しい朝食になりました。

 

<マクロ美風より>

12月もあとわずかになりましたね。
毎年12月は調子が悪くなっていたのですが、今年は朝がちょっと…という感じで収まっているようで、少しホッとしています。

春菊は栄養満点のお野菜なので、今のあなたにピッタリです。

上手に食材を選ばれましたね。

 

(他の100点お弁当はこちら、全部のお弁当はこちらからご覧ください。)


カテゴリー: | コメントする

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

最近の投稿

最近のコメント

月別アーカイブ

カテゴリーアーカイブ

中川ブログ マクロ美風ブログ
お問い合わせ