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塾生のきょうの100点お弁当

毎朝Twitterで展開されている無料お弁当レッスン「OBENTERS」。

最初はヘタクソでも毎朝頑張って投稿している内に、こんな素敵な100点満点のお弁当に進化します。

140文字に込める真剣(マジ)なレッスンは誰にも真似は出来ないはずです。

プロ指導のマクロビオティック弁当2485 おたにさん 2022.4.21

【京料理人が個人指導するマクロビオティックの陰陽お弁当 2485】

#musobento

 

<おたにさんのお弁当>

おたに

【自分のお弁当です。玄米ごはん220g(おみそさん)、帆立フライ(満足ドレッシング別)、セロリピクルス、ひじき豆、煮抜き、ほうれん草胡麻和え。別でモバ味噌、糠漬け。盛込み2:36。よろしくお願いします。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博

文句なし 💯! 美味しそうに出来ています。 上手に出来ましたねぇ 盛り付けも撮影もすばらしい。 すこし光が強いので 軽くデフューズすると光の角が取れてやさしい明るさになります。 うまそう  

おたに

ご指導ありがとうございます。朝の日差しが強くなってきたので、光の調節を気をつけてみます。ごはんもおかずも美味しくて、午後も頑張れました。

 

<マクロ美風より>

わあ、美味しいものばかりが集まりましたね!

これに、あの満足ドレッシングがかかると、もう幸せすぎます(*´∀`*)ウットリ

おみそさんで元気をもらい、蕗で爽やかさをもらい、午後が頑張れたのもうなづけます。

お料理方法の陰陽バランスがとてもよいので、健康はお約束されたも同然ですね。

 

(他の100点お弁当はこちら、全部のお弁当はこちらからご覧ください。)

カテゴリー: | コメント(2)

コメント

  1. おたに より:

    美風さんこんばんは。
    記事にしていただき、ありがとうございます。

    この日は前日に少しトラブルがあり、気持ちが少し落ち込んでいました。
    ちゃんとお弁当が作れるのかと心配していましたが、いつものようにお弁当を作ることができ、文句なし100点もいただけて、「私は大丈夫!」と気持ちを切り替えることができました。

    いまだ気持ちの波はありますが、以前よりはずっと切替が早くなったように思います。
    むそう塾で教えていただいた美味しいお料理の効果がだいぶ大きいです^^

    • マクロ美風 より:

      おたにちゃん、おはようございます。

      おや、そんなことがあったのですね。
      でも、しっかりお弁当を作れたので、トラブルに引きづられない強さを身につけていたのでしょう。
      知らずしらずのうちに、おたにちゃんは強くなって来ているんですよ。
      自信を持ちましょう。

      子育てをしていたら、落ち込んでなんかいられませんものね。
      だから、お子さんの存在のおかげで切り替えが早くなったのもあると思います。

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