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塾生のきょうの100点お弁当

毎朝Twitterで展開されている無料お弁当レッスン「OBENTERS」。

最初はヘタクソでも毎朝頑張って投稿している内に、こんな素敵な100点満点のお弁当に進化します。

140文字に込める真剣(マジ)なレッスンは誰にも真似は出来ないはずです。

京料理人指導のマクロビオティックお弁当1769 おはるさん・好さん 2020.5.3

京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当 1769

#musobento

 

<おはるさんのお弁当>

おはる 

【自分出勤用です。麻婆豆腐、白米200g、煮抜きマヨ、小松菜お浸、フカヒレスープに糠漬です。スープ、麻婆込みで盛込1群58秒です。麻婆・スープ共に保温容器で持参します。よろしくお願いいたします。】

 

(マクロビオティック京料理教室 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博 

文句なし 💯!  美味しそうに出来ています。 お昼に温かいマーボー定食をたべられますね。 素敵です。 山椒や唐辛子成分には殺菌力もありますので今どきに良い献立でしょう。 うまそう  

おはる 

講座前のご指導をありがとうございます。食がすすみ、心身温まる昼食になりました。どんな場面や状況にも、その時その時に助かる献立があるようにと教わってきてた今、とても心強いです。 

 

<マクロ美風より>

日曜日は出勤日だったのですね。

コロナ禍の中、ご苦労さまでした。

でも、前日にスイッチを入れ替えられたから大丈夫ですね。

氣というものを、今回ははっきりと認識できる一日だったことでしょう。

これからも、いつも「諦めない」生き方をしましょう。

あなたはお料理に守られていますから、何があっても大丈夫です。

 

*   *   *

 

<好さんのお弁当>

 

【家族用お弁当。コッペパンサンド:フィレオフィッシュ(ソース別)、プレミアムビーフ、玉子、エビフライ(ポテトサラダ)、オニオンスープ。盛込2:43。お願い致します。】

 

(マクロビオティック弁当 むそう塾 塾生作品のお弁当)

 

中川善博

文句なし 💯!  美味しそうに出来ています。 素敵な食事パンができましたね。 朝起きてきたらこんな素敵なパンが出来ていたら幸せでしょうね。 思いがちゃんと乗っています。

こんな素敵なサンドを作れるようにご指導してくださってありがとうございます!美味しいと、とても喜んで食べてくれました。その中でも父は、特にプレミアムビーフサンの虜です。

 

<マクロ美風より>

まあ、なんと美しいお弁当でしょうか!

そのどれもが絶品の仕上がりですから、ご家族さまは大喜びだったことでしょう。

あなたのお料理からは「いのちの存在」を感じます。

これを食べたら元気になれる!という感じがします。

いいですねぇ、そういうお弁当は作る人も食べる人も元気になれます。

そして、写真を見た人をも元気にしてくれます。

凄いことですね。

 

(他の100点お弁当はこちら、全部のお弁当はこちらからご覧ください。)


カテゴリー: | コメント(4)

コメント

  1. おはる のコメント:
    美風さん、おはようございます。
    好さんのいきいきと色彩豊かなお弁当と共に記事にしていただき、
    ありがとうございます。
    「何があっても大丈夫」、心強いです。
    これまで教えていただいた数えきれないお料理の力強さを、優しさを、
    そのお気持ちを、今この時、はっきり感じています。

    時間と食材の関係もあっての献立構成でしたが、久しぶりにいただいて、
    うん、この味!と急に暑くなった昨日、たまった仕事を片付ける中の嬉しい昼食でした。
    空の青さも、5月の爽やかさにも、ようやく気持ちを向けて感じる自分になれました。

    ひとつひとつを糧にして、しっかり生きます。
    • マクロ美風 のコメント:
      おはるちゃん、こんにちは。

      自粛要請にすっかり振り回されていましたね。
      でも、それはちょっとした勇気で一気に解決しました。
      本当によかったです。

      >空の青さも、5月の爽やかさにも、ようやく気持ちを向けて感じる自分になれました。

      1年で一番爽やかなこの季節なんですから、その恵みを十分に受けて気持ちをリフレッシュしましょう。
      迷ったら自然から答えをもらいましょう。
      おはるちゃんの人生は自然がお手本ですね。
  2. のコメント:
    美風さん

    こんばんは。
    おはるちゃんの美味しそうなお弁当と一緒に記事にして頂いてありがとうござます。


    >これを食べたら元気になれる!という感じがします。

     私自身、お弁当を食べるといつも実際に元気になります!
    それが家族にも元気が広がっていく、お写真を見た方も・・・わ、凄い・・・!
    凄く、凄く嬉しいことです。
    むそう塾のホームページのお写真が、お料理達が私の一番の憧れです。
    憧れであり、ワクワクできる場所があることも、私の元気の源です。

    美風さんから本日頂いた嬉しいお言葉を心にそっと留めて、
    これからも美味しいお弁当を作っていこうと思います。
    ご指導、お願い致します。
    • マクロ美風 のコメント:
      好ちゃん、こんばんは。

      >むそう塾のホームページのお写真が、お料理達が私の一番の憧れです。
      >憧れであり、ワクワクできる場所があることも、私の元気の源です。

      わあ、ありがとうございます!
      お料理は超一流なのに、写真が三流で申し訳ないですm(_ _)m
      好ちゃんみたいに綺麗に撮れるよう、老眼と戦いながら私も頑張らなくちゃ(^_-)-☆

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