【京料理のプロが個人指導するマクロビオティックの陰陽を考えたお弁当　1489】

#musobento

＜京子さんのお弁当＞

京子 

【家族のお弁当です。玄米御飯（夫:320g娘:120g、葉唐辛子佃煮）、玉蜀黍塩茹、キャベツスープ通、鯵ムニエルトマトソース、糠漬、夫はじゃが芋とベーコンポタージュ。盛込2つで4分21秒です。宜しくお願い致します。】

（マクロビオティック京料理教室　むそう塾　塾生作品のお弁当）

中川善博 

文句なし　💯！　美味しそうに出来ています。　夏野菜のソースも上手にできて涼しげです。大暑にぴったりの献立ですね。 

京子 

ありがとうございます！涼しい日が続いていますがカレンダーでも感覚的にも夏野菜が主役だとしっくりきます。夏バテしない食事を考えます。

＜マクロ美風より＞

幸せを絵に描いたようなお弁当ですね。

幼稚園児が喜んで玄米ご飯を食べ、「パパと一緒♪」と嬉しそうにしている姿が想像できます。

あなたが真面目にお食事に向き合って来たことが、こうして今花開いていると感じます。

旧暦カレンダーを意識しながら暮らすことは、健康面でも精神面でも穏やかでいられるのでいいですね。

（他の100点お弁当はこちら、全部のお弁当はこちらからご覧ください。）