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塾生のきょうの100点お弁当

毎朝Twitterで展開されている無料お弁当レッスン「OBENTERS」。

最初はヘタクソでも毎朝頑張って投稿している内に、こんな素敵な100点満点のお弁当に進化します。

140文字に込める真剣(マジ)なレッスンは誰にも真似は出来ないはずです。

プロが個人指導するマクロビオティック陰陽弁当 100点!(170)のーちゃん

<のーちゃんのお弁当> 2015.6.26

のーちゃん

【夫へのお弁当です。鯵フライ、ポテサラ(人参、コーン、BO)、ズッキチーズ焼、ルッコラOO和え、大根と甘夏甘酢、玄米(270g、梅干)、モバ味噌、糠漬、別添ソース、檸檬です。盛込2分35秒。よろしくお願いいたします。】

 

マクロビオティック陰陽弁当170 むそう塾

  • 中川善博 
  • 美味そうですねぇ。少ない油で揚げてみよう!という決心が見えますね。ついつい揚げ過ぎて縁だけ焦げて硬くなったりするのですが中ふうわりの良い時間で思い切れています。盛り付けも横長の楕円をついに克服出来て上手です。盛りが速いのもよし。100!
  • のーちゃん
  • おはようございます。お講座の日に早朝からご指導有難うございます。迷わずササッと盛り込めて気持ち良かったです。鯵もふっくらしていて美味しかったそうです。思い切りが大事だと感じました。久しぶりの夫へのお弁当でしたので100!とても嬉しいです。

 

<マクロ美風より>

のーちゃんらしく、ノビノビとして優しさの溢れたお弁当ですね。

なぜか白を見ると「のーちゃんカラー」を連想してしまう私です(笑)

家事アドバイスの残像ですね(^^;)

きょうの100点の中では一番盛り込み時間が短かったのも高得点でした。
時間の使い方はあなたにとってはとても大事なポイントなのでね。
陰陽を意識しながら過ごしていると、時間の使い方も結果も変わってきますから、これからの更なる変化を楽しみにしています。

 

(他の100点お弁当はこちらから、全部のお弁当はこちらからご覧ください。)

カテゴリー: | コメント(2)

コメント

  1. のーちゃん より:

    美風さん、おはようございます。
    ブログに取り上げてくださってありがとうございます。
    美風さんの「白を見ると私を連想する」の一文に思わずぷぷっとなってしまいました。
    最近私も白系にすごく敏感なのです…(笑)

    OBENTERS™のお弁当を拝見していると、颯爽、潔さ、優しさ、疾走感、清らしさが浮かんでくるものが多く、毎朝のみなさんの姿と自分を重ね合わせた時に、何が足りないかが少し分かってきたのです。陽の氣の濃さと言うのでしょうか。今回意識的にやってみて、それはとても爽快で、自分にもやれば出来ると分かったので今後もこの気持ちを思い起こしながらお弁当作りを励もうと思います。もちろん、日々の生活にも意識して使っていきます。
    朝一番に生き方の大事なヒントを与えてくれるOBENTERS™って本当に宝だなって思ってい
    ます。

    • マクロ美風 より:

      のーちゃん、こんにちは。

      むそう塾の中でもOBENTERS™は、一番頑張っている人たちの集団なんですよね。
      ですから当然のことながら、良い陽の氣がそこには溢れています。
      時々陰性の排毒ツイートも混在しているTwitterですが、使い方次第で自分に限りないエネルギーを補給出来る場となります。
      自分が関わる現実社会もそうですが、良い氣に触れると気持ちが前向きになれますよね。
      そんな時間を少しでも増やせると、知らず知らずのうちに陽の氣を取り込んで、いつしか自分が自然に変わっていることに気づきます。
      そんな空間をみんなで共有できているのがありがたいですね。
      これからもOBENTERSの一員として頑張ってください!

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