＜好さんのお弁当＞　2015.5.13

• 好
  【おはようございます。本日の好用弁当です。きなこかぼちゃ、キャベツのoo和え、蛸トマト煮(玉葱、セロリ、BO)、小豆玄米150g(あらめ煮)、糠漬け、モバ味噌です。本日もよろしくお願いいたします。】

• 中川善博 
• 美味しそうにできましたね。キャベツもトマトも美しく出来ています。消化に良さそうな小豆御飯も良いですね。あなたはどんどん食べるべきです。バーグでなくてタコなのも良いです。美味そう。100！
• 好 
• 盛込み3:05でした。記載もれ、失礼いたしました。
• 好 
• 100！、嬉しいです！　タコを選んでよかったです。講座で学んだセロリの使い方、新しいお料理が美味しく出来て嬉しいです。小豆ご飯もしっかりいただきます！　いつもご指導をありがとうございます。

＜マクロ美風より＞

きな粉かぼちゃを見て「ムムム！」としたいところでしたが、あらめが載っていたのでホッとしました。
私はいつもお弁当箱の中だけ見ているのではなく、その前後を想像しています。

つまり、作りながらのお味見と、残っているおかずの数々の行方をね(^_-)

それらがトータルであなたの体が出来上がっているので、あなたの健康をいつも考えて見ています。

あらめは美味しいでしょう？

それはあなたの体が求めているお料理でもあるのです。

飽きるまで召し上がってください。

（だからといってかぼちゃの食べ放題にしてはいけませんよ。）

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