＜kamomeさんのお弁当＞　2015.3.25

kamome

【おはようございます。今日の自分用弁当です。トンテキ（マッシュルームソース）、ラデシ甘酢、ポテサラ、菜の花辛子漬け、絹鞘入りパスタ。玄米にイカナゴ釘煮（270g）、別で糠漬けです。よろしくお願いします。】

• 中川善博 
• 美味しそうですねぇ。スパゲッチーニを持ってくるところが春ぽくていいですね。かもちゃんは痩せてるから糖質多くても大丈夫。琵琶湖回るから（笑）　釘煮も春らしくて美味そうです。100！
• kamome 
• ありがとうございます。糖質多いかなとも思ったのですが、毎日自転車通勤で15キロこいで消費しそうなのと、少しは太っていいので入れました。

＜マクロ美風より＞

自転車通勤で毎日15キロこいでいるんですか！　

ぜひ中川さんにもその方法を！（笑）

そういう場合は糖質は気にしないで大丈夫ですよ。

ご飯ももっと多くても大丈夫ですね。

お餅はお嫌いかな？　太りたい人にはお餅もオススメです。

自転車は下半身を強くするからいいですよね。

下半身のしっかりした男性は頼り甲斐があります。

あ、話が横道にそれちゃいました

トンテキの切り口のピンクが色気があって、なおかつキリッとしていて、kamoちゃんらしいです♡

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